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关于荔枝核的功效与作用及禁忌你了解多少？

来源：花匠小妙招时间：2025-08-15 03:14

健康轻壹健康 2022-08-24 15:39

荔枝核，也就是新鲜荔枝的核，是大多人都会丢弃的部分，其实荔枝核是一味很好的中药材，能够起到很好的保健作用，那么荔枝核的功效与作用及禁忌都有哪些呢？一起来了解一下吧。

荔枝核的功效与作用及禁忌

功效与作用

1.止痛

荔枝核味辛，性温，入肝、肾经，有理气止痛之效，对于睾丸疼痛、疝气痛、胃痛等症状能够很好的帮助改善，对于因寒凝所致的疼痛症状则可以选择将荔枝核与青皮、小茴香两者共同食用，效果更佳。

2.通畅气血

生活中很多女性都会因为各种原因而导致出现气滞血瘀现象，继而引发痛经症状，这时候不妨试着用荔枝核来熬水喝，荔枝核有着较好的通畅气血、调经止痛之效，能够很好的缓解改善气滞血瘀所致的痛经及产后腹痛症状。

3.理气解郁

当体内的气息运行不畅时，身体的许多地方都会因此受到影响，出现情绪变化不定、烦躁等现象，而荔枝核有着很好的理气解郁之效，将其熬粥或煮水来食用能够帮助很好的改善症状。

4.其他

除了以上几个功效外，荔枝核还能够起到一定的祛寒、散结、化瘀、温中之效。

禁忌

1.无寒湿气滞的人不宜食用

2.不宜与辛辣刺激性食物同食

3.妊娠女性不宜食用

4.不宜空腹食用

关于荔枝核的功效与作用及禁忌就介绍到这里，可以看出荔枝核入药后能够给人体带来的益处还是很多的，对于许多疾病都能够起到很好的治疗效果，大家在平时可以根据自己的需要来选择食用，不过也要注意其食用禁忌，避免出现食用不当而对身体造成不利影响的现象。

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