首页分享明日谷雨，有啥习俗讲究？牢记：5大习俗3大禁忌，身体健康不愁吃

明日谷雨，有啥习俗讲究？牢记：5大习俗3大禁忌，身体健康不愁吃

来源：花匠小妙招时间：2025-08-11 18:16

4月已经过半，谷雨也已经到来，春天将近，这些都在告诉我们同一件——2023年的四分之一将要过完了。“好雨知时节”，人们取雨生百谷的美好寓意，无论南北，谷雨节气对于农耕都有着非常重要的影响，甚至直接关乎到一年的收成。而谷雨又是送春迎夏的过渡时期，在此期间气候变化频繁，智慧的古代人们早已在实践中摸索出了适合这个季节的养生经验。所以在谷雨期间，围绕着农耕以及适应自然，民间流行着很多的习俗活动，通过这些活动来祈祷身体平安，五谷丰登不愁吃。

明日谷雨，有啥习俗讲究？牢记：5大习俗3大禁忌，身体健康不愁吃。下面就让我们一起来看看具体是哪些内容吧！

5大习俗

1、饮谷雨茶

中国为茶叶的发源地，据说早在西周时期，人们便开始了种植茶叶，出售茶叶，而在中国漫长的发展历程中，也伴随着茶文化的发展。中国人骨子里便爱茶，懂茶，无论是自饮还是招待亲朋，茶都是不二之选。

老话说道“清明见芽，谷雨见茶”，进入谷雨节气，气候温和湿润，在此条件下，小芽很容易蓬勃出新叶，故为采茶制茶的好时节，民间将此时的茶称为“谷雨茶”，也称“二春茶”。谷雨时节气温变化非常大，届时很容易上火，这个时候多喝些茶非常适合，清润补水，降火除烦。

2、吃春（椿）

每个节气都有与之对应的传统食物，而香椿便是谷雨节气一定不能错过的美味。春食香椿在我国由来已久，香椿是人们惦记的春天之味，更是谷雨的时令味道，其独有的醇香在牙齿的咀嚼间越发浓郁，引得人们吃一顿，又忍不住惦记下一顿。无论是凉拌，热炒，还是包饺子，香椿都能胜任，带给人们不同却又熟悉的味蕾享受。

3、赏牡丹花

春天是赏花的季节，而谷雨节气一定要赏的则是牡丹花，正所谓“谷雨三朝看牡丹”，这是流行千载的传统习俗。牡丹是我国的国花，却也被称为谷雨花，更是人们眼中的富贵花。届时，我国多地都会传承习俗，组织牡丹花会，供人们欣赏，其中山东菏泽，河南洛阳的牡丹花会尤为著名。

4、祭海

在我国沿海地区有着这样的说法，那就是“过了谷雨，百鱼近岸”，在谷雨时节，正值海水也逐渐变暖，鱼儿们喜欢游到浅海地带，对于渔民来说，也就到了最佳的捕捞季节。因此在沿海地区流行着谷雨祭海的习俗，距今已有2000多年的历史，届时人们会提前准备好供品到海神庙或是娘娘庙前祭祀，也有的便直接抬到海边进行祭祀，顿时锣鼓喧天，场面非常壮观。人们希望可以得到海神的保佑，在出海的时候能够满载而归，平安而归。

5、走谷雨

自古以来，民间流行着“走谷雨”的习俗，具体形式为，在谷雨这一天，人们都要走出家门，走到郊外，转一转再回来。意为亲近自然，强健体质。谷雨时节气候适宜，这时候多走到户外，内心自然能够舒畅通达，而且行走的过程同时也在锻炼身体，走谷雨的习俗对于我们的身体多有益处，帮助我们更好的适应自然变化，迎接夏天的到来。