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春暖花开的季节，如何防止花粉过敏？

来源：花匠小妙招时间：2024-10-03 07:37

春天到了，京城的赏花季来了。山桃、玉兰、丁香、杏花、迎春、郁金香、海棠、紫荆、梨花……数十种春花将次第开放，北京即将开启一年中最美的季节。

带上摄像机，携三五朋友，赏赏花，溜溜狗，想想就很美好~

但万一你是过敏体质呢，那春天简直就是最幻灭的季节。

因为漫天飞舞的杨柳絮、梧桐树传播的花粉让过敏体质者苦不堪言：打喷嚏、流鼻涕、眼痒、流泪、眼结膜或者皮肤痒、起疙瘩，想出门却只能乖乖呆在家里。那么春花过敏的人该怎样度过这不胜其扰的赏花季呢？

北京的春天，什么花粉容易导致过敏？

致敏花粉绝大多数是靠风传播授粉的花，它们花朵细小而量多，花粉体积小产量大，花粉质量轻容易飘散，上至14000米高空（短航线飞机的飞行高度才6000-9600米！），远可飘散400海里（真的是“漂洋过海来看你”）；在北京春季引起我们过敏的并不是能看到花朵，比如桃花、杏花、梨花......因为这些花朵的花粉往往具有粘性，是通过昆虫进行花粉传播的，不容易在空气中流动。引起我们过敏的往往是看不见花朵的风媒植物，例如杨树、柳树、梧桐树等花粉。桦树、法国梧桐等的花期是4月初至5月中旬；杨柳的花期是3月底到5月。

花粉过敏有哪些症状？

花粉过敏可以是一个器官或系统受累，也可以波及多个器官或系统，引发多种症状，可以用“六痒”来概括。

眼睛痒，伴随眼球发红、眼睛分泌物增多、结膜水肿、流眼泪等。鼻子痒，容易打喷嚏、连续数个或数十个喷嚏、流水一样的鼻涕、鼻子堵塞、鼻塞严重会并发头痛等。耳朵痒。口腔上颚等处痒。皮肤痒，易发红、可出现风疹块、或粟粒大小的“疙瘩”等。嗓子痒，易咳嗽、胸闷、气短、哮喘等。

打喷嚏、流鼻涕，难道不是“感冒”吗？

这里教大家，简单地把花粉症和感冒区分开：

怎样才能知道自己是不是春花过敏？

这里科普一下哈，变态反应科是个什么科？它主要的诊治的疾病，包括花粉过敏、湿疹、荨麻疹、过敏性鼻炎、过敏性哮喘等，看到这儿，是不是瞬间觉得，变态反应科的这些疾病一点也不“变态”，就是大家俗称的 “过敏”哟~

花粉过敏应该怎样躲避？

春季花粉季节最好关闭门窗，使用空气过滤系统（防雾霾时买的新风系统终于可以一物两用了！）可阻止过敏原从门窗缝隙侵入，给室内通风换气，减少花粉的吸入量。尽量少去植物园、郊外等绿化树木植被多的环境，尽量避免到野外、草地等，户外活动时应配戴防花粉口罩外出戴上口罩、眼罩，穿着长袖衣物，尽量缩短户外活动时间。过敏患者应避免上午晚些时候或下午早些时候锻炼。原因是，花草树木从日出时开始释放花粉，在临近中午及下午早些时候，空气中的花粉浓度达到最高值。进屋脱掉外衣，清水洗洗脸，可以用淡盐水冲洗鼻腔。

花粉过敏怎么治疗？

按上述方法避免过敏原。上述措施能通过降低花粉的吸入量从而有效减轻症状，但对于部分过敏严重者，可在每年3月份前进行预防性治疗。前往医院就诊查明对哪些花粉过敏，在医生指导下进行必要的治疗或预防，绝大部分患者可有效控制或预防花粉症。确诊过敏花粉后，可暂居远离花粉的城市，比如对北方人来说可考虑移居南方城市。经特异性诊断确诊有花粉过敏者，躲避花粉以及药物治疗效果不良者，可考虑在过敏医生指导下进行特异性免疫治疗。

好啦，以上就是针对春季花粉过敏的对策了，希望小伙伴们做好防护措施，不负春光~

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