白天最长，夜间最短----夏至

#21天图文打卡挑战（第二期）#夏至有雨三伏热，重阳无雨一冬晴。

古时辛苦勤劳的人民把一年中影子最长的这天定为冬至，最短的这一天定为夏至。白天最长，夜间最短。日北至，日长之至，日影短至，故曰夏至。

寒暑相推而岁成。古人认为十二月为宇宙运转的规律法则，经过很长时间的总结与实践，总结出二十四节气，分别为:立春、雨水、惊蛰、春分、清明、谷雨、立夏、小满、芒种、夏至、小暑、大暑、立秋、处暑、白露、秋分、寒露、霜降、立冬、小雪、大雪、冬至、小寒、大寒。每个节气，都表示着气候、物候、时候，这"三候"的不同变化。

也总结出夏至九九歌：夏至入头九，洞扇握在手;二九一十/，脱冠首罗纱;三九二十七，出门汗欲滴;四九三十六，浑身汗湿透;五九四十五，炎秋似老虎;六九五十四，乘凉进庙祠;七九六十三，床头摸被单;八九七十二，半夜寻被子;九九八十一，开柜拿棉衣。

夏至之后，天气会骤变，气温会升至最高，更应该自我调节好自身规律、保持锻炼、心情愉快。

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