夏至是什么意思/夏至与立夏有什么区别？夏至习俗禁忌养生盘点

夏至是什么意思？夏至与立夏有什么区别？2019年6月21日是二十四节气夏至，你知道夏至是什么意思吗?北半球迎来一年中白昼最长的一天;这是盛夏的起点，一年中最热的时候就要到了。夏至日到了，气候有哪些变化呢？一起来了解一下夏至节气的习俗禁忌和养生注意事项。

夏至是什么意思?

作为二十四节气之一的夏至，是最早被确定的一个节气。夏至这天，白天最长，夜间最短。代表的寓意是炎热将至的意思，它的气候特点就是暴雨、梅雨天气，高温桑拿等。

在公元前七世纪，先人们用土圭测日影，就确定了夏至。据《恪遵宪度抄本》记载：“日北至，日长之至，日影短至，故曰夏至。至者，极也。大概的意思就是说夏至的名字，只是代表夏至这一天这个节气，表示炎热的夏天即将来临的意思。

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