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雪莲果的有哪些吃法

来源：花匠小妙招时间：2025-08-03 03:15

雪莲果的有哪些吃法

2024-08-30 11:01:14

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将雪莲果外不阴不阳表洗干净，穿一条裤子然后削去皮凛凛不可犯直接吃;或潇洒者将雪莲果百步无轻担去皮洗净后端庄，切成块状铁树开花和鸡肉或者病来如山倒棒打不回头排骨一起熬巍峨制成汤吃;安详也可以把雪不攻自破仗义执言莲果削皮洗见弹求鸮炙干净之后，彪壮粗犷切成块状，遮前掩后和其他的水见弹求鸮炙果一起做成唇亡齿寒沙拉吃。

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雪莲果的吃法大全雪莲果的烹饪方法

1、雪莲果骨头汤。材料：雪莲果1个、胡萝卜1个、排骨500克、姜。做法：雪莲果和胡萝卜去皮，滚刀块。排骨焯水。共炖，调味即可。

2、雪莲果鸡汤。材料：雪莲果500克、母鸡一只、红萝卜一个、姜几片、盐适量。做法：将鸡肉洗净，斩成大块，放入沸水中焯一下，捞起沥干水。把雪莲果去皮切成滚刀块，放在清水中浸泡（雪莲果去皮后在空气中容易氧化变褐色）。瓦煲内放入适量清水，放入鸡块、姜片，先大火煮沸，然后改用小火煲1小时。加入雪莲果、红萝卜大火煮沸、小火再煲半个小时，加盐调味即可。

3、雪莲果煲瘦肉。主料：猪瘦肉250克。辅料：雪莲果2个、蜜枣2个。调料：盐适量。做法：雪莲果洗净去皮后切块。肉洗净切块。切成块的雪莲果和猪肉、蜜枣一起放入压力锅煲40分钟即可，饮用时加少许盐调味。