罗汉果花茶有何功效与禁忌

罗汉果花茶作为传统中草药茶饮，具有清热润肺、润肠通便、利咽开音、抗氧化以及缓解咽喉不适等功效。但饮用时需结合个人体质，特殊人群应谨慎选择。

1、清热润肺

罗汉果花性凉，中医认为其归肺经，能清除肺部积热。对于肺热引起的干咳、痰液黏稠等症状，适量饮用可能起到辅助调理作用。

2、润肠通便

其含有的膳食纤维和天然润燥成分可促进肠道蠕动，改善肠道津液不足导致的排便困难，适合阴虚肠燥人群短期饮用。

3、利咽开音

罗汉果花中的活性成分能缓解咽喉黏膜充血肿胀状态，对用嗓过度或急性咽炎初期出现的咽干、声音沙哑有一定舒缓效果。

4、抗氧化

现代研究表明其富含黄酮类化合物及多酚物质，能中和体内自由基，减缓氧化应激反应对细胞的损伤。

5、缓解咽喉不适

通过滋润咽喉部黏膜，可减轻慢性咽炎患者咽部异物感，对感冒后遗留的咽痒、咳嗽症状具有缓解作用。

需要特别注意的是，体质虚寒者饮用后可能出现腹泻、畏寒加重等症状；孕妇及哺乳期女性需在中医师指导下使用；日常饮用建议每日1-2杯为宜，避免空腹饮用。若饮用后出现皮疹、腹痛等过敏反应应立即停用，并及时就医咨询。