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夏天怎样防晒试试这6个防晒小妙招

来源：花匠小妙招时间：2025-07-27 15:39

　　【导读】夏天怎样防晒？夏季天气炎热，在这种高温天气下，如何不做好防晒工作的话，很容易被晒黑。那么，夏季如何防晒呢？夏季防晒有哪些注意事项呢？下面就跟小编一起来看看吧。

　　夏天怎样防晒

　　6个防晒小妙招

　　1、多喝水和柠檬水

　　多喝水对皮肤是百分百有好处的，女生在早晨起床的时候喝上一杯温开水，就能很好的促进肠胃的蠕动，还可以用温开水浸泡新鲜的柠檬片，其中含大量的维生素C，能帮助肌肤抗氧化，具有美白的功效。

　　2、晒后不能用热水洗脸

　　如果在外边晒了一天，再用热水洗脸，就如同被热水灼伤。只有凉水才能令毛孔收缩，使肌肤冷却下来，达到消热退红的作用。反之，会让毛孔扩张、出现片片潮红甚至长出晒斑。

　　3、番茄新功能，多吃可防晒

　　你知道吗？多吃些番茄可起到防晒作用。如果每个人每天食用40克番茄酱，被太阳晒伤的风险将减少40%。主要是番红素在防晒伤方面起着主要的作用。同样也可多吃些猕猴桃、草莓、橘子、卷心菜等。

　　4、随身不离遮阳伞

　　夏季出门一定要带遮阳伞，可有效阻止阳光和紫外线，起到一定的防晒效果。

　　5、喷雾让你更水嫩

　　在包包里每天带个小喷雾，装上自己喜欢的植物纯露。无论是晒后还是在空调房里都可以经常对着脸做喷雾的。喷到眼睛也没关系哦！不会有不适的感觉

　　6、黄瓜面膜

　　黄瓜是夏季最好的一种面膜，补水，美白，防晒一步到位。将新鲜的黄瓜切成片贴在脸上，敷二十分钟，每天坚持使用。

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夏天怎样防晒 试试这6个防晒小妙招