怀孕的张女士患有过敏性哮喘，因为出门躲避不及，柳絮让其发生了严重哮喘。张女士心血回流减少，导致胎儿严重缺氧并出现并发症，最后不得不忍痛流产。小小的柳絮虽然不起眼，但对过敏体质的人群却存在不小的健康隐患。
在这个柳絮漫天飞舞的时节，人们在感受融融春意的同时，不可避免的会受到柳絮的“骚扰”。迷眼睛，咳嗽，过敏。。。在“柳絮雪”中穿行的人们苦不堪言。柳絮到底有哪些危害呢？
柳絮就是柳树的种子，其绒毛状结构，特别容易携带灰尘和病毒，使污染物随其四处传播，从而传染疾病。其次，若不小心吸入柳絮，不但会引起咳嗽、哮喘等呼吸道反应，而且能与人体作用后产生十多种抗体，引起过敏。过敏反应若不及时控制，甚至会转化为哮喘、肺炎等严重疾病。此外，柳絮扰乱视线，也增加了交通事故的发生风险。
怎样预防柳絮过敏？
一、全副武装。过敏体质的人要尽量减少外出，如果出门，要戴好口罩、纱巾等防护措施。如果粘到柳絮，要及时用湿巾或温水擦洗。建议骑自行车或电动车的朋友戴上太阳镜或风镜，以免因为柳絮挡眼睛而出现交通事故。
二、及时清理。出门回家后应及时将衣服上的柳絮清理干净。如果想户外锻炼，尽量选择早晨，因为这个时间段的花粉和柳絮都最少。
三、抗过敏饮食。多实用一些富含镁、维生素C和黄酮类的食物。如甘蓝、青椒、大蒜、绿茶等，它们可以降低人体组胺水平，预防和缓解过敏。
原创文章
@新浪博客，营养师赵晓田
