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蒲公英做法,蒲公英不光可以泡茶还可以这样做

来源:花匠小妙招 时间:2025-07-25 18:27

说到蒲公英首先就会想到它漫天飞舞的样子,蒲公英在生活中也是非常常见的。蒲公英是春天最受欢迎的野菜,各地地方对它的称呼也不一样,有的地方叫“婆婆丁”或“黄花苗”。春天的蒲公英鲜嫩,不论是泡水还是凉拌、煸炒、入汤羹、做馅料、煮粥都是很棒的,本期花草乐小编为你带来蒲公英做法,蒲公英不光可以泡茶还可以这样做。

蒲公英做法

蒲公英做法,蒲公英不光可以泡茶还可以这样做

一、蒸蒲公英

食材:蒲公英、面粉、小米椒、盐、食用油

步骤

1、蒲公英清洗干净,沥干水分备用。

2、将蒲公英切成二指段,倒入适量的食用油、面粉拌匀。

3、上锅大火蒸5分钟左右。

4、蒸好的蒲公英撒上适量的盐和生抽,稍微颠簸下就可以了。

蒲公英做法,蒲公英不光可以泡茶还可以这样做

二、凉拌蒲公英

食材:蒲公英、剁辣椒、蒜、盐、蚝油、香油

步骤

1、蒲公英清洗干净,沥干水分备用。

2、锅里烧水,水开后撒上少许的盐,放入蒲公英焯水。

3、捞出过凉水,然后放凉水泡10分钟左右。

4、蒜剁碎加入辣椒、蚝油、香油调成汁。

5、蒲公英挤干水,切成小段,倒入调好的酱汁搅拌均匀。

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三、麻酱蒲公英塔

食材:蒲公英、大蒜少许、花生碎、麻油、盐、芝麻酱

步骤

1、蒲公英清洗干净,沥干水分备用。

2、锅里烧水,水开后撒上少许的盐,放入蒲公英焯水。

3、放入凉开水中浸泡一下,捞出挤干水分切几段。

4、放入小碗中压实,倒扣入盘中。

5、蒜剁碎加入芝麻酱、麻油和少许水调开。

6、淋在蒲公英塔上,撒上花生碎就可以了。

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四、蒲公英鸡蛋饼

食材:蒲公英、2个鸡蛋、面粉、料酒、大蒜、辣椒油、蚝油、盐适量

步骤

1、蒲公英清洗干净,沥干水分备用。

2、锅里烧水,水开后撒上少许的盐,放入蒲公英焯水。

3、放入凉开水中浸泡一下,捞出挤干水分切碎。

4、把面粉中加入切碎的蒲公英同时打2个鸡蛋,加入切好大蒜、辣椒油、蚝油、盐一起搅拌均匀。

5、锅里放油倒入调制的蒲公英慢煎,煎两面金黄装盘就可以了。

蒲公英做法,蒲公英不光可以泡茶还可以这样做

结束语

以上就是小编为你带来的蒲公英做法,以上几种都是最家常的几种做法。蒲公英是一味珍贵的中药,能清热解毒。如果你喜欢吃蒲公英,可以试试哦!

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