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三菜一汤

来源:花匠小妙招 时间:2025-07-23 21:16

凉拌菠菜粉丝

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凉拌菠菜粉丝收藏

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所需食材 菠菜 150g 粉丝 1把 蒜末 一碟 麻油 1匙 盐 1勺 糖 2勺 鸡精或牛肉粉 1勺 香醋 2匙 生抽 2匙 辣椒油 1匙 凉拌菠菜粉丝的做法步骤

步骤 1:

凉拌菠菜粉丝做法步骤图解1

准备食材

步骤 2:

凉拌菠菜粉丝做法步骤图解2

水开后下粉丝,煮5-8分钟,捞出过凉水备用。菠菜焯水,加点盐和油,煮1-2分钟捞出过凉水攥干水份备用。

步骤 3:

凉拌菠菜粉丝做法步骤图解3

菠菜和粉丝放入一个稍大的盆里,加蒜末。

步骤 4:

凉拌菠菜粉丝做法步骤图解4

依次加2匙生抽,2匙醋,2勺糖,1勺盐,1勺牛肉粉或鸡精,多半匙麻油。

步骤 5:

凉拌菠菜粉丝做法步骤图解5

最后加灵魂辣椒油!搅拌均匀即可!

步骤 6:

凉拌菠菜粉丝做法步骤图解6

装盘!酸酸麻麻辣辣,超配夏天,清爽开胃,快来一试!

小贴士

比较爱粉丝,放了2把,可根据个人口味增减粉丝或调料用量。

天气炎热不知吃什么?凉拌菠菜粉丝拯救你!菠菜富含铁元素,粉丝滑溜溜,酸辣开胃,专治夏季没食欲!

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