茄子炒日本南瓜怎么做 茄子炒日本南瓜的做法

茄子炒日本南瓜怎么做 茄子炒日本南瓜的做法

更新时间：2017-07-02 12:10

日本南瓜果型较小，粉质度高，品质好，深受广大消费者欢迎。日本南瓜内含有维生素和果胶，果胶有很好的吸附性，能粘结和消除体内细菌毒素和其他有害物质，如重金属中的铅、汞和放射性元素，能起到解毒作用。。。

茄子炒日本南瓜食材介绍

茄子130克，日本南瓜320克，盐适量，味精适量，

茄子炒日本南瓜的做法步骤

1、食材：茄子（已清洗切开）、日本南瓜（已清洗切片）

2、烧锅倒油烧热，下入切好的日本南瓜翻炒翻炒。

3、接着，加适量的清水煮开。

4、然后，合入切好的茄子翻炒一下煮开，煮至熟软。

5、最后，加适量的盐。

6、加适量的味精。

7、调味炒匀，即成。

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