茄子炒日本南瓜怎么做 茄子炒日本南瓜的做法
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时间:2025-07-23 08:27茄子炒日本南瓜怎么做 茄子炒日本南瓜的做法
更新时间:2017-07-02 12:10
日本南瓜果型较小,粉质度高,品质好,深受广大消费者欢迎。日本南瓜内含有维生素和果胶,果胶有很好的吸附性,能粘结和消除体内细菌毒素和其他有害物质,如重金属中的铅、汞和放射性元素,能起到解毒作用。。。
茄子炒日本南瓜食材介绍
茄子130克,日本南瓜320克,盐适量,味精适量,
茄子炒日本南瓜的做法步骤
1、食材:茄子(已清洗切开)、日本南瓜(已清洗切片)
2、烧锅倒油烧热,下入切好的日本南瓜翻炒翻炒。
3、接着,加适量的清水煮开。
4、然后,合入切好的茄子翻炒一下煮开,煮至熟软。
5、最后,加适量的盐。
6、加适量的味精。
7、调味炒匀,即成。
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