【樱桃怎么吃减肥】食疗方法

现在减肥不仅仅是运动了，还有摄取一些帮助减肥的食物，其中，樱桃就具有减肥的效果，而且营养价值特别高，吃后也不用担心会摄取到多的热量，那么，怎么制作减肥的樱桃食谱呢?接下来，苹果绿天然养生专家就为您详细的介绍。

1.爽口樱桃萝卜：材料莴笋100克，盐20克，水500克，樱桃萝卜200克，野山椒100克，白醋10克。先把樱桃萝卜去蒂后洗净，在把莴笋洗净后改刀成条，锅内放入盐、水、野山椒大火烧开，然后熄火后晾凉放入樱桃萝卜、莴笋、白醋进行浸泡，时间为一天，就可以装盘食用了。

2.糖浸樱桃萝卜：材料就是柠檬，樱桃萝卜，白糖，盐，把樱桃萝卜洗净切薄片，并保持蒂端不切断。再把柠檬皮撮茸，取柠檬汁，记住柠檬对半切开挤出柠檬汁就行。然后在把柠檬皮茸、绵白糖、柠檬汁、盐全部混合均匀，充分搅拌后再等白糖和盐溶化。在把萝卜倒入混合液里搅拌均匀。装进密封保鲜盒内，时间是一天，这期间要注意将萝卜翻1次让味道入进去。

3.牛肉炒樱桃萝卜：材料有蒜末、生粉、料酒、盐、老抽生抽、樱桃萝卜2个、牛肉片250克，先樱桃萝卜去皮洗净后切片备用，在把牛肉片洗净后腌制2小时，在起锅放少量油，烧热后加入少量蒜末、爆香，在加入牛肉片，然后适量老抽和清水，盖上锅盖焖至汁快收干。在把樱桃萝卜放进去翻炒一下出锅。

樱桃减肥食疗的方法介绍了以上三种，相信大家都看到了，樱桃减肥还要与其他的材料一起结合，不过在进行的时候一定要注意细心，不要着急，有的着急就连晚餐都准备的一塌糊涂，为了减肥，一定要耐心的做每一件事情，相信减肥的效果也会更加的好。

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