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三七花有哪些功效和作用？

来源：花匠小妙招时间：2025-07-21 22:17

三七花具有降血压、降血脂、清热生津、平肝安神、抗炎镇痛等功效和作用。

1. 降血压：三七花中含有的三七总皂苷等成分，能够扩张血管，降低外周血管阻力，从而起到降低血压的作用。对于轻度高血压患者，适当饮用三七花茶有助于血压的稳定。

2. 降血脂：它可以抑制脂肪在血管壁的沉积，减少血液中胆固醇、甘油三酯等脂质成分的含量，改善血脂代谢，在一定程度上预防动脉粥样硬化等心血管疾病的发生。

3. 清热生津：三七花性凉，有良好的清热作用，能够清除体内的热毒。在炎热的夏季，饮用三七花茶可以缓解口渴、咽干等症状，起到清热生津的效果，让人感觉清爽舒适。

4. 平肝安神：从中医角度来看，三七花入肝经，有平肝的功效。它可以调节肝脏的气血，对于因肝阳上亢引起的头痛、头晕、烦躁易怒等症状有一定的缓解作用。同时，还能起到一定的安神作用，改善睡眠质量。

5. 抗炎镇痛：三七花中的有效成分具有一定的抗炎作用，能够减轻炎症反应，缓解疼痛。对于一些炎症引起的疼痛，如关节炎疼痛等，可能有辅助缓解的效果。此外，它还可以提高机体的免疫力，增强身体的抵抗力，预防疾病的发生。

三七花具有多种功效和作用，在降血压、降血脂、清热生津、平肝安神以及抗炎镇痛等方面都有一定的表现。不过，三七花虽然有诸多益处，但不能替代药物治疗疾病。如果有相关疾病，应及时就医，在医生的指导下进行规范治疗。在使用三七花时，也可以咨询医生或药师的建议，以确保安全合理应用。