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三七花和绞股蓝一起泡水喝有什么功效作用

来源：花匠小妙招时间：2025-04-29 22:15

最近，我发现一些人杯子里面泡的是绞股蓝和三七花，它俩能一起泡水喝吗？从配伍上来说，绞股蓝和三七花是可以一起泡水喝的。它们不存在配伍上的禁忌。两者一起喝有哪些功效呢？我们先从各自的功效做个全面的了解：

绞股蓝：它是葫芦科、绞股蓝属草质攀援植物;茎细弱，具分枝，具纵棱及槽，无毛或疏被短柔毛。日本称之甘蔓茶。绞股蓝喜阴湿温和的气候，多野生在林下、小溪边等荫蔽处，多年生攀援草本。中草药书籍对其功效的注解：降低血脂、降低血压、预防细胞癌变，清热解毒，增强机体免疫功能。有双向调节神经系统的功效等。绞股蓝中含有86中总皂甙，比三七多了十余种。上面给大家介绍了。三七花中也有绞股蓝的中其中一种皂甙成分。

三七花：质脆易碎，气微，味甘微苦，中草药书籍对其功效的注解：降低血脂、降低血压、防癌，提高心肌供氧能力，增强机体免疫功能。含有人参多种皂甙热（说起这个人生皂甙，三七含有70余种皂甙成分。三七花蕾皂甙成分：三七花蕾中主要含2O(S)-原人参二醇型皂甙。有研究报道三七花的总皂甙含量是三七中皂甙含量最高的部位。三七花的皂甙种类与茎叶的很类似。其主要含有人参皂甙Rb3、Rbl、Rb2、Rc、Rd、Fe，绞股蓝皂甙lX等。）三七花和绞股蓝的皂甙有部分相似的地方。而它们的功效主要由皂甙来决定。

这就是为什么三七花和绞股蓝有很多功能是相似的原因。目前来说，两者都是我国重点开发的名贵中药材。功效作用都很强大。就总皂甙含量来说，绞股蓝的功效是优于三七花的。将绞股蓝与三七花一起泡水喝,主要有帮助降低血压、降低血脂、益气健脾，化痰止咳，清热解毒等功效。当然了，这是日常保健意义上的做法。如果您的血压值很高的话，建议去医院治疗，听从医嘱。如果您是已经在吃降压药了，平常生活中是可以用绞股蓝和三七花泡水喝辅助降血压的。

三七花和绞股蓝的用法用量：取绞股蓝3克，三七花3朵，用沸水冲泡10分钟。这个就是日常保健量。像热性体质等对症者或者用来帮助降低血压者，是可以用三七花和绞股蓝长期泡水喝代茶饮用，如果是寒性等不对症者，不建议大家长期喝的。最后，祝大家身体健康！