首页分享菊粉功效及作用

菊粉功效及作用

来源：花匠小妙招时间：2025-07-20 17:04

菊粉的功能与作用精研菊粉，是一种水溶性饮食纤维，菊粉主要能够促使肠胃蠕动、养护肠胃，有效除掉体内毒素，让身体更健康，下面我们就详细来来认识一下吧。菊粉的功能： 1、控制血脂：可有效降低血清总胆固醇(TC)和低密度脂蛋白胆固醇(LDL-C)；在每天的谷物早餐中加入9g菊粉共4周，总胆固醇减少%，甘油三酸酯则大幅降低%。、降低血糖：空腹血糖的降低是低聚果糖在结肠发酵所产生的短链脂肪酸的结果。、促使矿物质的吸取：菊粉能大大提高Ca2+、Mg2+、Zn2+、Cu2+、Fe2+”等矿物质的吸取。．调治肠道微生物菌群，改良肠道健康，防备便秘菊粉是一种天然的水溶性饮食纤维，几乎不能够被胃酸水解和消化，只有在结肠被有益微生物利用，进而改良肠道环境，摄入菊粉后能增强胃肠道蠕动，提高肠胃功能，增加消化和食欲，提高机体免疫力。控制有毒发酵产物的生成，保护肝脏，预防结肠癌 6．防便秘及治疗肥胖症饮食纤维减少食品在胃肠的停留时间，以及增加粪便量，有效地治疗便秘、拥有优秀的抗抑郁作用菊粉的保健作用、菊粉能降低血糖值、淡化血糖的浓度、消化和排便功能增强，对治疗便秘有奇效、新陈代谢功能增强，迅速恢复烫伤和其余受伤伤口、美肤、除掉湿疹、对大肠癌有特效、改良血管阻挡、减肥功能、保护肝功能、低能量或无能量、迅速增进肠道内双歧杆菌数量、和糖尿病人相关的皮肤瘙痒改良作用、对轻中度抑郁、忧虑的改良作用选择菊粉，建议选择纯度较高，质量有保障的精研菊粉