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沙棘油外用功效与作用

来源：花匠小妙招时间：2025-07-20 12:07

沙棘原浆主要是从沙棘中提取出来的，沙棘为药食同源的植物，其含有丰富的营养物质和生物活性物质，具有健脾消食、止咳化痰、降低胆固醇等功效作用，但需注意对沙棘过敏者忌服。1、健胃消食：沙棘原浆中含有丰富的维生素、有机酸等营养物质，能够刺激胃酸分泌，促进食物的消化与吸收，从而起到健胃消食的功效。对于消化不良、饮食积滞等患者能起到一定的缓解作用。2、止咳化痰：沙棘本身具有药用功效，性温味酸，有止咳化痰之效，能够在一定程度上改善咳嗽痰多的症状。3、降低胆固醇：沙棘原浆中的沙棘果油，富含不饱和脂肪酸，可以加快身体内脂肪的分解，减少胆固醇在人体内堆积，促进血液循环。对中老年高发的冠心病以及动脉硬化都有很好的预防作用。4、抗氧化：沙棘原浆中富含维生素C、花青素等抗氧化剂成分，可以减少自由基的产生，对抗身体的氧化反应，抑制色素沉积，从而减缓衰老进程。尤其适合那些长时间面对电子屏幕，生活在现代快节奏环境中的人群。5、缓解疲劳：沙棘原浆中含有丰富的维生素C，每100g沙棘原浆中含有维生素C150-600mg，可以提高大脑细胞的活力，提高大脑的耐缺氧能力，缓解疲劳。适合长时间工作、学习的人群。温馨提示沙棘原浆可以适量（建议30-50ml/天）直接饮用，也可以兑水饮，或是加入蜂蜜水、白糖等调和味道。注意水温40℃左右为宜，以免破坏其中营养成分。沙棘原浆口味比较酸，不建议空腹饮用，以免伤害胃黏膜。对沙棘过敏、体质热的人群不能食用沙棘原浆，避免引起不良反应。