“血气双补之王”，黄精的5大搭配及禁忌事项！

《中国药典》中记载：黄精，性味甘、平。入肺、肾、脾经。黄精不仅具有润肺、滋阴、补脾的功效，更是补气血的佳品，有“血气双补之王”的美誉。今天，就给大家分享一下黄精的几大搭配及禁忌事项。

泰然黄精

一、黄精的5大搭配

1.黄精搭配黄芪：黄精能补脾益气；黄芪能补中益气。两药配伍，可增强补脾益气的作用。适用于脾气不足之倦怠乏力，纳呆食少等。

2.黄精搭配山药：黄精能补脾益气；山药善益气养阴。两药配伍，可增强益气养阴的作用。适用于脾胃虚弱，体倦乏力等。

3.黄精搭配百部：黄精长于滋补肺肾；百部善于润肺止咳。两药配伍，可增强滋补肺肾，止咳化痰的作用。适用于肺肾阴虚，潮热盗汗，劳嗽咳血等。

4.黄精搭配枸杞：黄精、枸杞都是补肾中药。二者一起食用，补肾的效果更好。适合肾虚的患者服用。

5.黄精搭配沙参、川贝：这些药材都有滋阴润肺的功效。一起煮水喝，可以治疗肺阴虚引起的咳嗽、痰少、咽干等症状。

二、黄精的禁忌及注意事项

1.中寒泄泻，痰湿痞满气滞者禁服。

2.脾虚便溏、脾虚湿阻、痰湿壅滞、气滞腹满的人禁服。

3.正在服用其他药物的人，需注意黄精是否能与其搭配，避免产生不良反应。

4.孕妇和哺乳期妇女慎用黄精，避免因为食用黄精对胎儿或婴儿的发育产生影响。

5.黄精有降低血压的作用，因此血压偏低的人应避免食用。

6.黄精可能引起过敏反应，如有过敏体质或过敏史的人，应先少量试用，观察反应后再决定是否继续食用。

7.黄精有一定的刺激性，特别是生黄精。因此一般不建议生吃黄精。同时，食用时应注意适量，过量食用可能会引起恶心、呕吐等不适症状。

8.食用黄精时应注意选择优质的黄精，避免使用劣质或受污染的黄精，以保证其安全有效性。

综上所述，黄精与的搭配黄芪、山药、百部、枸杞、沙参与川贝等，可以相互促进，增强滋补效果，对于脾胃虚弱、气血不足、肝肾亏损等人群有很好的调理作用。但在食用时，但也需要谨慎对待禁忌事项，结合个人体质和情况来考虑，以保证安全有效地利用黄精的药用价值和营养功效。如有需要，欢迎随时联系我们，我们将竭诚为您服务。

摘自：http://www.trzz.net/hjbk/slyy/67.html泰然黄精种植基地

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