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三七花和人参花泡水喝的功效

来源：花匠小妙招时间：2025-07-19 03:51

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三七花和人参花泡水喝具有清热解毒、活血化瘀、补气养血、生津止渴、宁心安神的功效，但若要长期饮用或作为治疗用途，建议咨询医生或药师。
1.清热解毒
因为三七花具有清热解毒的作用，所以能缓解因上火引起的咽喉肿痛、口舌生疮等症状。可将适量的三七花加入温水中浸泡一段时间后饮用，以达到较好的效果。
2.活血化瘀
由于三七花能够促进血液循环，从而起到活血化瘀的效果。对于跌打损伤、淤青肿胀等情况，可以适当用三七花进行治疗。取适量三七花加水煎服即可。
3.补气养血
人参花具有大补元气、补脾益肺等功效，而三七花则有散瘀止血、消肿定痛的作用，两者合用可增强补气养血的效果。适用于气血两虚所致的心悸怔忡、失眠健忘、面色萎黄等症状。可用人参花和三七花配伍煮汤或冲泡代茶饮。
4.生津止渴
三七花性凉，具有清热解毒的功效，而人参花性平，具有补气养阴的作用，二者合用可增强滋阴润燥、生津止渴的功效。可用于缓解因阴液亏损引起咽干口燥、声音嘶哑、皮肤干燥等症状。可将三七花和人参花一起泡水饮用。
5.宁心安神
三七花具有镇静安神的作用，因此能改善睡眠质量不佳的情况。睡前适当用三七花泡水有助于放松身心，提高睡眠质量。但不宜过量饮用以免导致中枢抑制。
需要注意的是，虽然三七花和人参花泡水喝对人体有一定的好处，但是要避免长期大量服用，否则可能会出现上火的症状。此外，对这两种药材过敏者应禁止使用，以免发生不良反应。