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杨桃水果糖尿病人能吃吗

来源：花匠小妙招时间：2025-07-18 20:28

杨桃水果糖尿病人能吃吗

2023-06-29浏览 1062 次

病情描述：

杨桃水果糖尿病人能吃吗

孙贺副主任医师中国医科大学附属盛京医院

擅长: 糖尿病及其并发症、糖尿病周围神经病变、糖尿病肾病、甲亢、甲减、妊娠糖尿病、妊娠期甲状腺疾病、垂体肾上腺疾病、血脂异常、高尿酸血症、肥胖、骨质疏松等内分泌代谢疾病的诊治。

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杨桃水果糖尿病人能吃，但要适量食用，避免一次性吃太多，出现血糖上升过快，或者居高不下的情况。
杨桃中含有丰富的维生素和膳食纤维，可以补充人体所必需的营养，同时还能促进胃肠道的蠕动，糖尿病人在血糖平稳时可以适量吃，避免一次性吃太多。杨桃中含有单糖和果糖，如果一次性食入过多，容易出现血糖上升过快，或者居高不下的情况，不利于血糖的控制。
日常生活中，糖尿病患者以低糖饮食为宜，可多吃粗粮。粗粮中的膳食纤维比较高，可以减缓血糖的升高速度，帮助稳定血糖水平。每天可适当的进行慢跑、散步等体育锻炼，不吸烟，不喝酒。