糖尿病可以吃杨桃不

糖尿病患者可以吃杨桃，但要适量，而且要参考当时的血糖水平。

杨桃属于热带水果，水分多，营养丰富，富含维生素C、胡萝卜素及其他微量元素，可以补充人体所需的营养成分。杨桃的生糖指数低，含糖量相对较低，热量低，不会引起血糖明显升高，而且其中的酸性物质可以提高胃液的酸度，能促进消化，所以，糖尿病患者可以吃杨桃。

糖尿病患者吃杨桃要适量，每天不要超过2个，最好选择在两餐之间食用，这样对血糖的影响不大，同时还要看一下当时的血糖水平，如果血糖过高，更要少吃或不吃。

对于糖尿病患者而言，控制饮食是首要的，要遵循低糖、低脂、低盐的原则，糖尿病患者，在选择水果时，要尽量选择升糖指数低、热量低的水果，而且最好选在两餐之间或睡前一小时食用，量要适中，如果食用过多，要减少当天的主食量，这样既能使糖尿病患者满足口感和营养，又不会影响血糖水平。

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