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野生天冬的功效与作用、禁忌和食用方法

来源：花匠小妙招时间：2025-07-16 19:54

野生天冬的功效与作用、禁忌和食用方法

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野生天冬的功效与作用、禁忌和食用方法

野生天冬

功

滋阴补肾、止血

宜

便秘、阴虚、失眠多梦患者

忌

虚寒泄泻、风寒咳嗽患者

营养功效注意事项食用方法

功效作用

野生天冬是一种中药材，来源于植物天冬的干燥块根，可入药。野生天冬性寒、味甘、微苦，含天门冬素、β-固甾醇、甾体皂甙、黏液质、糠醛衍生物等成分，具有滋阴补肾、止血等功效。 1、滋阴补肾滋阴补肾是野生天冬的重要作用之一，不但能补能肾阴，也能补肺阴，对肺阴虚、肺燥咳嗽、阴虚发热等症都有一定辅助治疗作用。当出现口渴、津液缺乏时，也可以服用天冬，能让症状较快好转。 2、止血止血也是野生天冬的重要作用之一，是妇科常用药，平时女性出现子宫出血或者妊娠期间搬重物导致出血，可以使用野生天冬进行治疗。通常取适量野生天冬与红糖一起煮制后服用，出血症状能逐渐好转。

营养价值

野生天冬全草含多种氨基酸，还含有丰富的维生素、豆甾醇、内脂、黄酮、蒽醌等成分。

野生天冬的根部含有淀粉、蔗糖等对人体有益的营养成分，尚含多种低聚糖以及瓜氨酸、丝氨酸、苏氨酸、脯氨酸、甘氨酸等19种氨基酸，并含谷甾醇、5-甲氧基甲基糠醛、葡萄糖及果糖，具有滋阴补肾、止血等多种功效。

不宜同食 1、曾青野生天冬属于天冬的一种，二者在中药材中，天冬畏曾青，不宜同食。适宜和禁忌适宜：便秘、阴虚、失眠多梦患者野生天冬适合便秘患者食用，可起到润肠通便的作用。阴虚患者食用野生天冬效果较佳，能滋阴补肾，适宜食用。阴虚火旺引起的骨蒸潮热、盗汗、失眠多梦等症状，食用野生天冬有一定的调理作用。禁忌：虚寒泄泻、风寒咳嗽患者野生天冬性质寒凉，不适宜虚寒泄泻、风寒咳嗽患者食用，否则可能加重病情。母婴宜忌

孕妇应少吃。野生天冬性寒，孕妇应少吃。孕妇随意自行食用野生天冬可能加重虚寒症状，但必要时可以在医生指导下适量服用。

婴幼儿应谨慎食用。野生天冬是中药材的一种，婴幼儿应在医生指导下服用。

温馨提示

曾青与野生天冬不宜一起服用，否则大量同食可能引起中毒反应。该药材通常置通风干燥处，防霉，防蛀保存。

食用方法

1、泡酒将野生天冬洗净，放置杯中，然后倒入少量酒，间隔一段时间之后即可饮用，具有补脾益肝、补心安神之效。 2、煮粥选取少量大米洗净加水置于锅中，水开之后，再倒入野生天冬，煮沸即可食用。

作者：标药网官方 @ 标药网 2024-11-08

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