花一年时间去健身房减肥会不会有很大的收获？

问题描述：花一年时间去健身房减肥会不会有很大的收获？本人不是特别胖偏胖（男，18岁）

分析及建议： 长期坚持是可以减肥哦，但是饮食也要控制才行，对于减肥来说，肯定是会有所改变的，但是对于你自己期望的那个值，我不知道多少才算大哦，减肥主要是一个长期的坚持，一年时间都坚持足矣，让你养成一个习惯，可以，减肥之路贵在坚持，很多人都是坚持到一般就不能坚持了，然后就说运动减肥没用，按身高体重来说，确实偏胖一点了哦，这就要看你坚持的程度了哦，确实

带来的影响不少，很多人都会在这期间心里会有变化，所以咱们得坚持，我不敢说一定会瘦成以前最好的状态，但是一定会朝好的状态发展，这是肯定的，可以办年卡之类的，应该会比较好，毕竟这个经济主要是看你们那边健身房。

咨询时间: 2019-11-02

花一年时间去健身房减肥会不会有很大的收获？本人不是特别胖偏胖（男，18岁）

你好，很高兴为你解答

你好

您去健身房主要是为了减肥还是锻炼身体呢

我不是特别胖就是肚子大

减肥

长期坚持是可以减肥哦

提示：疾病因人而异，他人的咨询记录仅供参考，擅自治疗存在风险。

展开全部

相关知识

去健身房减肥，一年要花多少前？？？？
花和什么搭配减肥效果好我觉得花与健身房这个搭配听起来挺有意思的想象一下每次去健身房都能看到美丽的花卉
想减肥？别去健身房
花59.9体验只接待女性的健身房，能治愈我的“健身房恐惧”吗？
花59.9体验只接待女性的健身房，能治愈我的「健身房恐惧」吗？
1元1次的社区健身房，拯救了多少打工人
健身房一个月大概要花多少钱
去健身房。。。怎样不花冤枉钱。。。
健身房花一万多买了私教课程
自认为是武汉最干净的五星健身房泳池了吧！

网址: 花一年时间去健身房减肥会不会有很大的收获？ https://www.huajiangbk.com/newsview2160498.html