玫瑰薄荷茶的做法

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“今天的这款“玫瑰薄荷茶”就是带给广大女性同胞的福利啦。试试这款款花茶吧，一定能让您的心情“多云转晴”,面容红润起来。

玫瑰花的功效：
性温和，具有“解郁圣药”的美称，能行气活血、解郁、靓肤。它含有丰富的维生素A、C、B、E、K，以及单宁酸，能够改善内分泌失调，对消除疲劳和舒缓情绪有很好的帮助，同时它还能淡化色斑，调节痛经是女性的美容佳品。

薄荷的功效
薄荷气味芬芳，清凉袭人，有很好的疏肝解郁的功效，并且专于清风散热，对春季的风热感引起的头痛、头风、眼目、咽喉、口齿有很好疗效。
　玫瑰花搭配上薄荷，可以起到美容除斑、解郁提神，驱风热的功效。

但是仅仅拿来直接泡水的话，肯定是不够彻底出味的。需要的是用沸水持续煮5分钟左右，那样就能最大量度的把玫瑰花的效用煮出来。”

食材明细

玫瑰薄荷茶的做法步骤

1

将玫瑰花和薄荷叶直接放入养生壶中。PS：不熟悉养生壶请百度一下。没有养生壶的姐妹用铁锅在煤灶上煮煮，可以在一定上替代养生壶。

2

加水到1000ML;启动花草茶模式后等自动断电即可；PS：持续煮沸的时间大概在5分钟。

3

断电后玫瑰茶特别浓郁。

小窍门

小北提醒：
1.因为薄荷遇热会挥发出浓郁的薄荷香味，所以如果喜欢玫瑰花香浓郁的美眉，薄荷要少放哦。当然，喜欢薄荷味的另当别论。
2.玫瑰花：有活血散淤的功效，对宫寒和淤滞型的月经不调也有较好疗效。但对于血热和月经量过大的女性朋友不适合，饮用后会引起月经量增大。因此如果自己无法判断，月经期可以避开饮用。
3.薄荷：因其具醒脑、提神功效，故晩上不宜饮用过多，另外薄荷可减少产妇的乳汁量，具有一定的刺激性，不宜给哺乳期、怀孕期的女性、小孩使用。

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