玫瑰薄荷茶的冲泡方法 玫瑰薄荷茶的功效

玫瑰薄荷茶是现代女性比较喜欢喝的，现在女生们都比较注重自己的身材和身体的健康，所以就会喝这个，下面来看看玫瑰薄荷茶的功效吧。

玫瑰薄荷茶的冲泡方法

原料：粉红玫瑰花、薄荷叶(新鲜或干燥的都可以)、蜂蜜适量。

1、以1杯热水冲泡粉红玫瑰花2~3朵，浸泡10分钟后;加下1~2片薄荷叶。冷饮、热饮皆宜，可视个人口味酌加蜂蜜。玫瑰花茶还具有调经止痛和软化心脑血管的功效 ;薄荷叶有提神功效，还能促进身体新陈代谢。

玫瑰薄荷茶的功效

1、一杯清凉润喉的薄荷茶，可以为你带来十足的清新气味。薄荷中含有挥发性的薄荷油，少量服用，具有发汗解热的功效。同时其中含有薄荷醇，具有消炎镇痛的功效，能够缓解头痛以及鼻、咽、喉炎症等引起的疼痛等。

2、花香四溢的玫瑰花中，对于女人来说有着非常好的影响。因为玫瑰花的药性非常温和，能够起到镇静、安抚、抗抑郁的功效。而且玫瑰花味甘性温，最明显的作用就是理气解郁，同时玫瑰花茶还有着养颜嫩肤的功效。

玫瑰薄荷茶的禁忌

薄荷不适合身体比较虚弱还有汗多的患者。孕妇不能大量食用薄荷，并且薄荷还会抑制乳汁的排泄，因此哺乳中的妇女同样不能摄入过多。有咳嗽、肺虚和阴虚发热多汗的人群食用时也要慎重。由于薄荷有着提神醒脑的功效，所以晩上睡觉前切忌食用过量。

玫瑰薄荷茶适合什么人喝

1、工作在电脑前的上班族，当感到精神不济时应喝杯清凉的薄荷茶，这有利于提神醒脑、缓解压力。另外，由于薄荷具有一种独特的芳香，将薄荷茶拿来漱口或饮用，不仅能齿颊留香、口气清新，还可以消除牙龈肿痛。

2、人的情绪在春季的时候容易出现波动，而玫瑰花常常深受办公室女性的喜爱，具有活血化淤、舒缓情绪的作用，薄荷可驱除疲劳，使人感觉焕然一新，并且玫瑰花的甘甜纯香可以冲淡薄荷之中苦涩味，一举两得。

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