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薰衣草花茶的作用与功效

来源：花匠小妙招时间：2025-07-16 03:15

薰衣草花茶的作用与功效不同花茶不同属性，药性温的花茶最好不要和性寒的花茶搭配饮用，否则易产生对身体有害的物质熏衣草：薰衣草茶是以干燥的花蕾冲泡，取一大匙放进壶中，再倒入沸水，只需焖5分钟即可享用，不加蜂蜜和砂糖也甘香可口。这道茶的浓香使人愉悦，不带副作用，并具有镇静、松弛消化道痉挛、清凉爽快、消除肠胃胀气、助消化、预防恶心晕眩、缓和焦虑及神经性偏头痛、预防感冒等众多益处，沙哑失声时饮用也有助于恢复，所以有“上班族最佳伙伴”的美名。薰衣草茶初泡好时呈淡绿色，而后渐渐变成蓝或紫色，若在茶汤中加数滴柠檬汁则转为粉红色，十分赏心悦目
不同花茶不同属性，药性温的花茶最好不要和性寒的花茶搭配饮用，否则易产生对身体有害的物质，甚至产生毒性。

    花草木三友茶=洋甘菊＋菩提子＋薰衣草
这三种都是常见的花茶材料，菊花的香味，可以让您放松心情、舒解压力，菩提与薰衣草，可以提供另两种草本的味觉，适合知心好友，闲聚谈天时，享受一个气氛悠闲的下午。
     金盏花＋甘草＋安神菩提＝舒心快乐
金盏花阳光茶
   金盏花的花型有如小太阳一般，而黄色的茶汤又像亮橙橙的阳光般温暖，马鞭草帮你提神扫除睡意，玫瑰果提供一天所需要的维生素C，使人精力充沛。
   材料
   干燥金盏花1大匙干燥马鞭草1小匙玫瑰果1小匙热开水500毫升
   过程
   1. 干燥金盏花用热开水冲泡一下，浸泡约30秒取出
   2. 将金盏花与马鞭草和玫瑰果一起放入壶中，冲入500毫升热开水，浸泡3分钟即可
   金盏花消暑茶
   金盏花茶除了可以消热解暑之外，还有养肝明目、消炎养颜的功效，夏季饮用不仅清凉去热还能喝出好皮肤。如果不习惯花朵本身的味道，可依个人口味加入进行调味。
   材料
   干燥金盏花3～5克绿茶1茶匙热开水适量
   过程
   1. 将干燥金盏花用热开水冲一下，浸泡30秒后洗净
   2. 将金盏花与马鞭草和玫瑰果一起放入壶中，加入热开水浸泡约3分钟即可饮用
   金盏花薄荷茶
   薄荷与金盏花搭配，能提神下火，稳定情绪，最适合熬夜后的早上饮用。如果手边没有新鲜薄荷，可以用干燥薄荷1小匙代替。