【步骤图】超简单的水果茶 养生壶的做法

超简单的水果茶 养生壶

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用料

超简单的水果茶 养生壶的做法步骤

步骤 1

把苹果和梨洗净，去皮去核切块，和洗净的草莓一起放入养生壶中，加水至1.5升档位，启动养生壶“果茶”程序，把时间设置成20分钟（我的养生壶是默认烧水8分钟，然后再开始倒计时果茶程序的20分钟）。

步骤 2

果茶程序结束后，自动转为保温模式（80℃）。待水温下降后，放入柠檬，冰糖，和红茶(一壶我就放了这几根茶叶)。焖10分钟后，搅匀，即可饮用。

超简单的水果茶 养生壶的小贴士

1.柠檬应该在40℃以下水温才不会破坏维生素，我图方便和味道，就不考虑温度了。 2.冰糖依个人口味添加，最好是黄冰糖，摄糖量会更少些。 3.饭店的红茶一般用的是立顿红茶包，疫情期导致我一直没收到年前下单的立顿红茶快递，所以就用了高山红茶，我只加了图片中的量。因为给娃喝，没有多放茶叶，有点点茶叶的香气和涩的口感刚刚好。 4. 加了2颗草莓，果香特别浓，家里只有这些能煮的水果了。我觉得这2颗草莓是果香浓郁的关键。之前娃喝过的是加了猕猴桃,小柠檬,哈密瓜，橙子，我记忆中是这几样 5.建议当天吃完，因为水特别好喝，就不想吃煮完的水果了，可以继续加水，加糖和红茶，当然加水再煮肯定没有第一次味道浓郁。 6.我感觉就是把家庭自制水果罐头改了一下，光煮苹果和梨的味道吃够了，偶尔增加些味道也不错。 7.据科学研究表明，煮熟的水果对人体更有益，吃煮熟的水果可让娃的肠胃更容易吸收。

菜谱创建时间：2020-02-29 00:24:07

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