霸王花骨头汤
来源： 时间：2025-07-15 16:33
霸王花可以清热养阴补虚，搭配骨头煲汤，味道清香，汤又香又滑，是很好的清补汤料。加上南北杏更能润肺止咳。ps：孕妇不适合噢。 用料
霸王花 80克 胡萝卜 1根 猪骨 500克 姜 2片 无花果 适量 玉竹 适量霸王花骨头汤的做法
猪骨头加姜片料酒焯水后，洗净血沫备用。
霸王花提前泡发备用（没时间泡洗净直接煲也可以。）
其他材料。（煲汤的胡萝卜不去皮也行，若想要润肺的功效，可增加南北杏，比例南杏8北杏2）
材料洗净放入汤锅，大火烧开转小火煲一个半小时。（感觉霸王花煲出胶质变得香滑，胡萝卜软烂即可。）
加盐调味。
小贴士
这款汤不适合孕妇噢。相关知识
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