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坐月子能不能喝霸王花

来源:花匠小妙招 时间:2025-07-15 15:46

  推荐一 猪骨霸王花汤

  用料:猪骨、霸王花、食盐

  制作方法:猪骨用开水煮沸2-3分钟后去血腥和油迹,放入砂锅内;鲜霸王花直接放入砂锅内,干霸王花提前浸泡,再放入砂锅内;大火煮沸后转小火煲1.5-2小时,后加入食盐调味即可。

  小贴士:可在煲汤前将霸王花浸泡更久的时间,口感更软糯。

  推荐二 霸王花煲猪肺

  用料:霸王花、猪肺、蜜枣、生姜、陈皮、生粉、食盐

  制作方法:霸王花洗净,浸泡;猪肺从喉部灌入清水,用力反复挤压多次,再用生粉洗净,切片状,出水后爆香;将所有原料置于锅内,加适量清水,先大火后文火煲2小时,调好味即可。

  小贴士:剩余未用的霸王花应冷藏或置于阴凉干燥处保存,禁止阳光直晒及高温。

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