孕妇能不能喝霸王花

　　推荐一 霸王花罗汉果清心润肺汤

　　用料：霸王花、罗汉果、扁豆、杏仁、红枣、排骨

　　制作方法：先将汤料洗净用清水泡约30-60分钟；排骨洗净放入锅内，加清水至淹盖排骨，用大火煲至水开后约1.5分钟，熄火将排骨捞起；将浸泡过的汤料与排骨一同放入汤锅内，用大火煲30分钟；改用小火煲1-2小时后，加盐调味即可。

　　小贴士：加盐时间不宜过早，否则会流失食材水分，加快蛋白质凝固，影响汤的鲜味。

　　推荐二 霸王花炖猪肚

　　用料：猪肚、霸王花、薏米、姜、盐、鸡精、糖、胡椒粉

　　制作方法：猪肚切丝汆水，薏米洗净，霸王花洗净切段，姜切片待用；取净锅上火，放入清水、姜片、猪肚、薏米、霸王花，大火烧开转小火炖1小时调味即成。

　　小贴士：剩余未用的霸王花应冷藏或置于阴凉干燥处保存，禁止阳光直晒及高温。

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