杂粮养生食谱 自制营养美味红薯小点心

　　小时候，我们经常吃红薯，很少有饭吃，因为那时候经济不发达，吃自己的农作物较多。那时候的红薯很便宜，米却很贵。而现在，红薯也贵了，而且红薯很有 营养。

　　红薯是属于五谷杂粮，五谷杂粮对我们的身体很有益处，很有营养。并且红薯也很好吃。接下来就让小编来教大家如何制作营养美味的红薯小点心吧！

　　1.红薯发糕

　　材料 ：红薯粉1000克、面粉300克、白糖300克、苏打粉8克及适量温水。

　　做法 ：将上述材料拌均匀，发酵后放入蒸笼内用大火蒸熟。离火晾至温热时，在其表面适量涂抹香油，撒上青红丝、芝麻，切块食用。

　　2.红薯烧饼

　　材料 ：红薯面、糖、食有油、芝麻适量。

　　做法 ：将发酵好的红薯面团洒上少许油，做成饼状，面饼刷上糖水，蘸上芝麻后置烤炉或炒锅内烤熟即可食用。

　　3.红薯丁汤

　　材料 ：红薯、植物油、盐、味精、猪油、葱花、香油。

　　做法 ：将红薯洗净，去粗皮切成小丁块，锅热淋入植物油烧至八成熟，倒入丁块爆炒后，加水煮熟。起锅前加入盐、味精、少量猪油，撒上葱花、淋上香油即可食用。

　　看了小编给大家介绍的制作红薯小点心的食谱，你是不是觉得很简单呢！是啊，这样的食谱既简单易做，不麻烦，还很营养美味呢！你还不快来试着做一份吗？

　　都说五谷杂粮最养生了，小编也相信。平时多吃点五谷杂粮，可以补充体内所需的营养物质，强身健体。如果你觉得麻烦的话，小编觉得做一些小点心也很不错哦！

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