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薰衣草精油功效与作用

来源：花匠小妙招时间：2025-07-10 19:52

薰衣草精油具有护肤美容、舒缓助眠、缓解疼痛、祛风止痒、心灵疗愈等功效，可用于改善皮肤问题、调节情绪、促进伤口愈合等。

护肤美容： 清热解毒：有助于改善皮肤炎症，如痘痘、粉刺等问题。 洁净肌肤：能够深层清洁皮肤，去除污垢和多余油脂。 控制油脂分泌：可调节皮肤油脂平衡，适合油性肌肤。 祛斑美白：对减少色斑、提亮肤色有一定效果。 祛皱嫩肤：能增加皮肤弹性，减少皱纹，使肌肤更加光滑细腻。 祛除眼袋黑眼圈：可促进眼部血液循环，减轻眼部浮肿和黑眼圈。 加速损伤组织再生修复：有助于修复受损皮肤，如晒伤、烫伤等。
舒缓助眠：其香气具有舒缓神经的作用，能帮助放松身心，缓解焦虑、紧张情绪，改善睡眠质量。可滴在枕头、被子上，或涂抹在肩颈、脚底。 缓解疼痛：涂抹在皮肤表面，对轻微的烧伤、烫伤、割伤、擦伤等有止痛效果，还能促进伤口愈合，预防疤痕产生。 祛风止痒：有清热解毒、散风止痒的功效，涂抹在皮肤上能产生冰凉感，起到镇静效果，缓解皮肤瘙痒、灼热、疼痛等不适。 心灵疗愈：能净化心灵，缓解烦躁和疲惫，让人以更坦然的心态面对生活。 其他作用： 护发防脱：洗头时加入2滴薰衣草精油到洗发水中，可起到护发和防止掉发的作用；吹完头发后用一滴精油还能抚平毛躁。 镇静消炎：暴晒后用芦荟胶搭配1滴薰衣草精油，可起到镇静消炎的作用。 衣物除味：洗衣服时添加几滴薰衣草精油，不管是手洗还是机洗，可让衣服充满其气味，并起到除味作用。