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《养生堂》巧用花草调脾胃

来源：花匠小妙招时间：2025-07-08 23:28

春风吹醒了花儿，到处一派欣欣向荣的景象，艳丽的花儿竞相开放：红得像火、白得似雪、黄得如金、粉得似霞、五彩缤纷。它们既是花草也是中药，花草养生自古就有，市面上鲜花做的食物也是多种多样：玫瑰饼、桂花糖、菊花茶等等，针对脾胃的问题专家给出了三种花，可以让我们用于日常生活中的调理。究竟这三种花是什么呢？养生堂特邀北京中医药大学傅延龄教授为您讲解《巧用花草调脾胃》更多内容请点击:http://www.btime.com/btv/btvws_yst

专家把消化系统分为三段

第一段：消化道上段是指胸膈肌以上的位置，食道容易出现的问题是“胃气上逆”，也就是大家常见的胃食管反流，针对这种情况专家告诉我们，有一种花就可以进行调理，这就是栀子花。日常生活中甘草栀子花茶就可以进行调理：生甘草10克、栀子花2枚，开水渍泡5分钟，代茶饮，可以续开水，继续饮用，也可以用干花。

第二段：消化道中段是指胃的部分，容易出现的问题是“胃气壅滞”，也就是经常会有胃胀胃满，没有食欲的现象，针对这种情况有一种花也可以进行调理，这就是丁香花，但是提示大家一定要用公丁香，效果会更好。什么是公丁香什么是母丁香本期节目中会告诉大家。日常生活中开胃饮就可以缓解这种情况：芦根30克、厚朴花5克、丁香5克、加500毫升水，先煮芦根，沸腾后维持10～15约分钟，去芦根，将预先用少量水浸泡好的厚朴花、丁香，连同水一起倒入，煮1～2分钟即可，去滓，分2次温服。