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外出踏青赏花谨防花粉过敏

来源：花匠小妙招时间：2025-07-07 19:06

转自：河北日报

外出踏青赏花谨防花粉过敏

河北日报记者赵泽众

4月2日，沧州市中心医院发布，沧州市区花粉浓度为643粒/千平方毫米，浓度很高。

4月2日，河北医科大学第一医院过敏科发布，石家庄市区花粉浓度为5464粒/千平方毫米，浓度极高。

4月2日，邯郸市第一医院发布，邯郸市区花粉浓度为3294粒/千平方毫米，主要花粉种类为悬铃木属、银杏属、白蜡属。

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当下正是赏花踏青的好时候，我省多家医院已开启花粉预报模式，向居民发布花粉浓度及健康影响的预报和健康提示。

花粉过敏又称“花粉症”，是指空气中的花粉在与人体发生接触后，导致人体产生一系列过敏性疾病。

这几天，医院里因花粉过敏的患者人数也开始明显增加，在河北省胸科医院的呼吸科门诊，有1/5以上的病人是因花粉过敏过来就诊的。

“近一段时间，因过敏就诊的患者较平时增加了三成多。”河北省胸科医院呼吸科主任医师高勇介绍，春季常见过敏性疾病主要有过敏性鼻炎、过敏性皮疹、结膜炎和支气管哮喘等，应引起大家的重视。

如何预防花粉过敏呢？

高勇建议，避免接触过敏原是预防过敏性疾病的有效方法。一方面，避免在室外长时间逗留，白天尽可能少待在室外，尤其是每天花粉指数高的时间（通常是中午或晴天刮风时的傍晚）。尤其做户外活动时，尽可能选在花粉指数最低的时候，比如清晨、深夜，或是一场阵雨之后。另一方面，做好外部防护措施。在花粉季节出门要戴上防护较好的口罩，鼻腔局部涂抹花粉阻断剂。佩戴眼镜，穿长袖衣服，尽可能少接触花粉。回家后注意清洗衣物，白天关闭门窗，防止花粉飞入。

花粉过敏会出现鼻痒、打喷嚏、流鼻涕、鼻塞等症状，还有一部分过敏人群的嗓子会出现异物感，严重者还会出现剧烈咳嗽、胸闷、憋气、喘等症状。

花粉过敏和感冒有何不同？

高勇表示，过敏与感冒不同，普通感冒一般伴有发烧及乏力、头疼、嗓子疼、肌肉疼等全身性的非特异性症状，并且在一周内就会缓解。过敏的病程更长，鼻、眼的症状更重，甚至可以诱发哮喘发作，表现为喘息或阵发性的干咳，可持续一个月或更久，还会出现反复。

值得注意的是，如果已经出现过敏症状，应该对症用药。

“花粉过敏后如不采取及时治疗，长期拖延不治，很容易恶化为慢性哮喘、鼻咽炎、结膜炎、肺炎等呼吸系统疾病。”高勇说，过敏患者用药需在医生指导下，按照医生的处方规范用药，不要盲目使用抗菌素。

河北以岭医院耳鼻喉科主任医师魏林江提示，春季过敏性疾病中尤以过敏性鼻炎较为多见，患者除了尽量避免接触过敏原，也要注意及时接受中西医结合规范治疗，标本兼治，改善体质。