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沾花惹草，小心过敏

来源：花匠小妙招时间：2025-07-07 18:07

阳春三月，春暖花开，此时是人们最易患花粉过敏症的季节，春季出游时，要防备花粉过敏。

主要症状

花粉直径一般在30～50微米左右，它们在空气中飘散时，极易被人吸进呼吸道内。有花粉过敏史的人吸入这些花粉后，会产生过敏反应，这就是花粉过敏症。花粉过敏症的主要症状为打喷嚏、流涕、流眼泪，鼻、眼及外耳道奇痒，严重者还会诱发气管炎、支气管哮喘、肺心病(多发在夏秋季)。花粉之所以会引起人体过敏，是由于花粉内含有丰富的蛋白质，其中某些蛋白质成分是产生过敏的主要致敏原。

家庭预防

1.勿在室外久留:花粉季节宜在早晨或晚上出门，白天尽可能少待在室外,通常中午前后是花粉浓度最高的时间,应减少外出。

2.戴眼镜/口罩:戴眼镜可以减少你的眼睛受到影响的机会，所以不妨用有镜片的眼镜代替隐形眼镜，或是外出时带上太阳镜。在花粉季节出门要带密度较高的口罩。

3.换衣服:如果你在花粉指数很高的时候外出，回来后记得换上干净的衣服。

4.关紧门窗:白天要关上门窗，以防止花粉飞入。

5.勿在室外晾衣:尽可能在屋内晾干衣服，不要在室外晾衣服，否则衣服、被单、床单等容易沾染花粉。

6.药物治疗:如果症状严重，应该尽快看医生，一般来说，医生会给你使用色甘酸钠、口服激素等作用更强一些的药物。

7.戒烟:有过敏症的吸烟者应停止吸烟。

有过敏史者需提前一两周用药

有过敏史的人，开花季节前就应加以重视，不能等到发病才开始治疗。现在很多抗过敏药物，不光有治疗作用，还有预防的功效。因此，在初春、夏末等时候，花粉还未‘肆虐’的时候，有过往病史者可以提前一到两周，就开始服用抗过敏药物。

据研究资料显示，每株植物可累积产生上亿粒花粉，部分地区每平方公里产生10余吨花粉。在多风干燥天气，空气中花粉浓度更高。花粉飘在空气中，极易诱发敏感者产生过敏症状。

花粉过敏症的主要症状为打喷嚏、流涕,应与普通感冒相区分，以免耽误治疗。