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喝什么茶排毒？

来源：花匠小妙招时间：2025-07-04 10:53

喝什么茶排毒？

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我脸上感觉很黄，而且还特别容易长痘痘，擦了很多护肤品都还是一样的黄，痘痘也还是疯狂的长，朋友说让我喝点茶，可以把我体内的毒给排出来，这样就不容易长痘，还可以美容养颜。喝什么茶排毒？

医生回答共6条医生回复因不能面诊，医生的建议仅供参考

姚亚民主任医师河南省肿瘤医院中医科三级甲等

擅长：中西医结合治疗呼吸系统、消化系统肿瘤，以及恶性心包...

你这情况，据我分析，最好的吃清利湿热的中药，或者吃肠清茶。我建议你，吃肠清茶，或者吃清利湿热的中药，饮食清淡点，莫吃辛辣油腻煎炒油炸食物，烟酒。

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李学祥副主任医师郴州市第一人民医院中医科三级甲等

擅长：功能性消化不良的诊治。

排毒养颜花茶之一：康乃馨　　具有改善血液循环，增进新陈代谢，排除体内毒素，调节女性内分泌的功效，味道芳香，有助驱除心烦气躁。　　排毒养颜花茶之二：金银花　　可治疗习惯性便秘，用金银花，大黄，依照3：1的用量，一并泡茶饮用，并以适量的蜂蜜调味，有清热泻水，润肠通便的，瘦小腹的功效。　　排毒养颜花茶之三：茉莉　　可改善昏睡及焦虑现象，对慢性胃病，月经失调也有功效.茉莉花与粉红玫瑰花搭配冲泡饮用有瘦身的效果。　　排毒养颜花茶之四：辛夷花　　排毒养颜，消暑止咳，降压减肥。　　排毒养颜花茶之五：马鞭草　　马鞭草有强化肝脏的代谢的功能，并具有松弛神经，帮助消化以及改善腹气的功效，可以治偏头痛，还有瘦身的功用，注意孕妇禁止使用。　　排毒养颜花茶之六：紫玫瑰　　紫玫瑰帮助新陈代谢，排毒通便，纤体瘦身，调整内分泌，最适合因内分泌紊乱而肥胖的MM。　　排毒养颜花茶之七：洛神花　　洛神花可解毒，利尿，去浮肿，增进胆汁分泌来分解体内多余的脂肪，科研人员还发现，饮用时加上玫瑰花茶，95%的患者体重下降了1到3公斤，口感是酸的，泡出来的颜色红红的，十分漂亮，冷热饮用都非常好。　　排毒养颜花茶之八：玳玳花　　玳玳花微苦，但香气浓郁，配上绿茶饮用.滋润皮肤，更可以减少腹部脂肪，是绝佳的，美容瘦身饮品。排毒养颜花茶之九：柠檬片　　柠檬片可利尿，调剂血管通透性，适合浮肿虚胖的MM。　　排毒养颜花茶之十：决明子　　决明子增进肠胃蠕动，清除体内宿便，降低血脂血压.通便减肥效果好。　　排毒养颜花茶之十一：陈皮　　可以帮助消化，排除胃气，还可以减少腹部脂肪堆积，很多中医减肥配方都有他，陈皮性温和决明子，荷叶等性中微寒的花草配在一起效果更好。　　排毒养颜花茶之十二：甜菊叶　　天然甜味剂，是瘦身着的良伴，几乎没有卡路里，最适合想吃甜的又怕胖的你，主要是和别的花草茶搭配起来饮用，充当甜味剂。

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王雅娟副主任医师西安交大附属二院中医科三级甲等

擅长：皮肤病的中西医结合治疗。

花草茶排毒花草茶具有多种调理身体之效,每天一杯花草茶,能中和体内的毒素,扫除体内积累已久的不洁物质.牛蒡：有助清除体内尿酸,排出肝脏及肾脏的毒素,其净化功能最出名车前子：具有润滑作用,能够吸出毒素,具有清洁功效,被称为“结肠清道夫”.绿茶：能抑制,消灭引致急性肠胃病的细菌,其抗氧化功效比维生素C高出许多倍.蒲公英：植物的根具有卓越的肝脏洁净和增强效力,对肝脏和胆囊有补益,同时能改善血液的质量。康乃馨：具有改善血液循环、促进新陈代谢、排除体内毒素、调节女性内分泌的功效，味道芬芳，有助驱除心烦气躁。金银花茶：清热解毒、疏利咽喉，可治疗病毒性感冒、急慢性扁桃体炎、牙周炎等病。金银花：可治疗习惯性便秘用金银花、大黄，按照3∶1的用量，一并泡茶饮用，并以适量的蜂蜜调味。有清热解毒、润肠通便、瘦小腹的功效。薄荷：好处多多，对肥胖、糖尿病等都有好处，当然还能清新口气，去油腻。薄荷干湿都能用以上是对“喝什么茶排毒？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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周承志副主任医师湖北省中医院中医科三级甲等

擅长：擅长中医、中西医结合治疗各种心脑血管疾病，如冠心病...

大枣菊花茶材料：几朵干菊花、冰糖、大枣。做法：大枣去核撕碎和甘菊花放入杯中，加入热水冲泡即可，最后可以根据自己的口味加入一下冰糖即可，但是不能太多的冰糖，这会影响这道茶水的口感。功效：这道茶水的最大的功效就是能够清热解毒，而且有很好的补血功效，很适合女生饮用。是很常见的花茶种类，具有清热解毒的功效。柚子茶将柚子肉浸于蜂蜜中十日,注意蜂蜜与柚子肉的比例大约3：1,饮用时将一汤匙蜂蜜与柚子肉一同放入杯中,加入适量温开水即可.很好喝,可以排毒养颜.此法也适合经期减肥的MM,不但可以排毒养颜,还可预防减肥反弹.

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李薇主治医师北京中医药大学东方医院中医科三级甲等

擅长：1、运用中西医结合的方法治疗慢性结肠炎、慢性溃疡性...

桑叶荷叶茶吧，早在明代就有医书记载：“荷叶减肥，令人瘦劣”之说，因为荷花的根，藕和叶有利尿、通便的作用。荷叶减肥是荷叶里面的一种活性碱对脂肪起作用。1、必须是浓茶。第二泡的茶毫无效果，虽然只要能泡出颜色来沏多少遍都可以。但除第一泡之外，其他的不可能有减肥效果。2、荷叶茶一小包可冲一茶杯。口渴的时候就喝荷叶茶，和喝茶水是一样的道理。3、基本上一天可冲3―4包，分3―4次喝完。有便秘迹象的人第一星期可先1天喝4包，分4次喝完。大便畅通，对减肥更有帮助。4、最好是空腹时饮用。在饭前喝下。不必节食。因喝一段时间后，对食物的爱好就会自然发生变化，很多人就不太爱吃荤腥油腻的食物了。此外，荷叶茶不用煮。将一包茶放在茶壶或大茶杯里，倒上开水就可饮了。最好能焖5―6分钟，这样茶叶会更浓。而且就算茶凉，其效果也不会发生变化，所以夏季可冰镇后饮用，味道更佳。用荷叶做的粥不仅清热解毒，降压降脂，滋阴润燥，悦颜消斑，使皮肤润泽、透明，促进肌肤新陈代谢，具有皮肤美白和减肥双重功效。经过炮制后的荷叶味苦涩、微咸，性辛凉，还具有清暑利湿、升阳发散、祛瘀止血等作用，对多种病症均有一定疗效。

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袁祥瑞副主任医师长垣县中医院中医科二级甲等

擅长：神经内科常见病的诊治。

马鞭草：有强化肝脏的代谢功能，并具有松弛神经、帮助消化以及改善腹气的功效，可以治偏头疼，还有瘦身的功效。注意孕妇禁止食用。洛神花：可解毒、利尿、去浮肿、促进胆汁分泌来分解体内多余的脂肪。科研人员还发现，饮用时加上玫瑰花，95%的人体重下降了1到3公斤。口感是酸的，泡出来的颜色红红的，十分漂亮，冷热饮用都很好。甜菊叶：天然甜味剂，是瘦身的良伴，几乎没有卡路里，最适合想吃甜又怕胖的你。主要是和别的花草茶搭配起来饮用，充当甜味剂。荷叶：自古以来瘦身的良药，可以清火、利尿、清脂、通便。薄荷：好处多多，对肥胖、糖尿病等都有好处，当然还能清新口气，去油腻。薄荷干湿都能用茴香：可以利尿发汗，清除皮下脂肪中的废物，防止肥胖。这个不是我们平常吃的茴香饺子中的那个茴香，是多年生草本植物“甜茴香”，喝的是它的种子。菩提：菩提叶的茶香闻起来淡雅迷人，喝起来顺口且味道会残留在舌尖，可利尿，分解脂肪，有助于排出体内废物，是减肥的有效食品，并具镇定神经、安眠的效果。喝时加一些蜂蜜，会更加可口。迷迭香：促进血液循环，降低胆固醇，抑制肥胖，它的功效很多，是一种味道很好的

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相关问答

一般情况下，长痘痘可以喝玫瑰花茶、菊花决明子茶、茉莉花茶等，具体内容如下：
玫瑰花茶富含维生素以及单宁酸等，具有调节内分泌、排毒祛痘、调理气血、养颜美容的作用。菊花决明子茶具有疏散风热、清热解毒、平肝明目的功效，而决明子具有润肠通便、降血压、血脂等功效。茉莉花茶可以起到清热降火、解压提神、清肝明目的作用，对于青春痘患者来说，常喝茉莉花茶可以起到美容祛痘的作用。

聂小娟副主任医师皮肤科山东省立医院已帮助用户：0

擅长：中国医师协会会员，毕业于山东省医学科学院。

普通的茶都是有排毒通便的效果的，但是如果要是选择价格昂贵一点的茶的话，效果可能会更好，比如说是铁观音或者是普洱和碧螺春，对人体来说都是有很大的好处的。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户：0

擅长：内科、心血管疾病

长痘痘喝玫瑰花茶排毒。
玫瑰花茶具有独特的香味，在平时的生活当中适当喝一些，可以起到解郁安神和活血散瘀的作用，还有美容养颜的效果，可以促进身体当中毒素的排泄，但是没有治疗痘痘的功效。
如果想要达到治疗的目的，可以去医院通过果酸祛痘的方式进行治疗，一般需要使用果酸或者水杨酸，渗透到皮肤之后，能疏通毛孔的堵塞物，使毛孔变得畅通，还能抑制皮肤表面痤疮丙酸杆菌的繁殖，也有利于去除受损的外层皮肤，从而达到治疗痘痘以及减少油脂分泌的效果。