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又到花粉过敏季这些攻略请收好

来源：花匠小妙招时间：2025-07-04 07:45

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　　央视网消息：进入3月，桃花、樱花、梨花依次盛开，连柏树、松柳等也绽放出花朵。然而对于花粉过敏的人群来说，这也意味着“一把鼻涕一把泪”的季节来到了。那么，什么是花粉过敏？它和感冒症状有哪些区别？该怎样治疗？一起来关注。

　　过敏季提前别把花粉过敏当“感冒”

　　进入3月以来，不少医院的花粉过敏患者数量明显增加。记者在北京同仁医院了解到，每年一到3月份春季花粉播散期间，门诊过敏相关症状的患者就会较平时增长约20%。而今年的花粉季，比往年提前了一周左右。

　　患者吕女士：一到春天的时候，就是鼻子比较鼻塞，然后两个眼睛会比较痒，然后打喷嚏又比较多，然后流鼻涕这样子啊。

　　由于过敏会引起打喷嚏、流鼻涕，伴随咳嗽等症状，不少人会误将过敏，当成感冒。

　　北京同仁医院院长张罗：流感的主要症状会有不同程度的发热，但是呢，过敏性鼻炎只是感觉到全身的疲乏和倦怠。如果测量体温，体温都是正常的，所以呢，我们通过这样的一个症状的区别，就可以在家里来判断到底是不是得了流感，或者是过敏性鼻炎。

　　此外，花粉过敏在初期症状不明显时，患者很难分辨出来。如果患者突然发现自己开始对某种食物过敏，出现口咽部的干痒、嘴唇肿胀，可能是花粉和食物出现了交叉的过敏反应。建议怀疑自己患有花粉过敏的患者，及时去医院查明自己的过敏原，便于进行适当的过敏原环境控制。

　　莫谈激素色变可遵医嘱放心用药

　　对于明确而严重的花粉过敏患者，医生建议在花粉季节到来前两周开始用药，在并不严重的时候控制住症状，一般用药需要持续到花粉季结束。

　　北京同仁医院鼻过敏科主任医师张媛：一般我们建议就是要全程、规范的连续治疗。我们最一线的治疗一般就是鼻喷的激素，然后口服的抗组胺药，另外一点也建议患者要加强鼻腔冲洗。

　　不少患者一听到预防用药包括激素类鼻喷药物，就担心使用激素会影响健康，对预防和治疗有些抵触。对此，医生介绍，鼻喷激素作为一种外用药，剂量以微克计算，通过鼻黏膜吸收进入全身的剂量，更是微乎其微，可遵医嘱放心用药。

　　关注花粉气象播报 “躲”开过敏原

　　除了针对过敏症状及时治疗外，预防也同样重要。而预防花粉过敏最有效的办法，就是不接触过敏原，例如出门时佩戴口罩、硅胶保护套眼镜等，做好防护。此外，密切关注气象部门发布的花粉浓度监测信息，也可以帮我们“躲”开过敏原。

　　张罗：现在我们已经有了覆盖全国的大气花粉浓度监测网络，每天出门之前看一看这个花粉浓度，如果比较高的话，相应的防护措施就要跟上，比如说这几天，北京的柏科和杨柳科的这个植物，花粉浓度就比较高。如果明确是这些花粉过敏的病人啊，就尽可能地要减少户外的活动，特别是上述这些过敏树木聚集的这些地方，尽量减少到这些环境当中去，避免出现急性的这种过敏的症状。