每日壹茶-玫瑰柠檬草茶
来源： 时间：2025-07-02 15:11
【材料】
玫瑰花5朵、柠檬草干品3克。
【冲泡方法】
将玫瑰花和柠檬草一起放入杯中，冲入沸水，盖上盖子闷泡约10分钟后，便可饮用。
【调养功效】
玫瑰花有疏肝解郁、润肠通便的作用，而柠檬草可去除胃肠胀气、帮助消化，两者合用可以促进消化、排便，减少腹部脂肪堆积。 【适宜人群】
肝郁气滞、胃肠胀气、腰腹有赘肉者适宜饮用。
【饮用禁忌】
孕妇不宜饮用，体寒易泻者不宜饮用。
【温馨提示】
玫瑰具有很好的补水效果，喝不完的花草茶可以用来敷脸，内服外用皆美容。
相关知识
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