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小孩可以喝玫瑰花茶吗玫瑰花茶的功效

来源：花匠小妙招时间：2025-07-02 08:51

更新时间:2022-12-28

对于女人来说，玫瑰花茶是一种非常健康的养颜饮品，具有平衡内分泌、调理气血的作用，而且冲泡后有一股清香，沁人心脾特别醉人，有时在家冲泡玫瑰花茶，连小孩子都会忍不住想喝上几口。那么，小孩可以喝玫瑰花茶吗?

首先，玫瑰花茶确实具有一定的养颜美容功效，成年人饮用可以改善内分泌情况，补血养气，消除疲劳等，特别是女性，玫瑰花茶可以改善皮肤蜡黄现象。但对于孩子来说，玫瑰花茶每次只能喝一点，最好是选择不要喝，因为它会影响孩子身体对营养物质的吸收，长期下来很有可能会导致孩子营养不良。

其实不仅仅是玫瑰花茶孩子要少喝，茶类饮品孩子都要尽量少饮用，特别是绿茶，这是因为茶叶中含有一种名为鞣酸的物质，它会影响孩子对钙、铁、锌等元素的吸收，另外，茶叶会影响孩子的中枢神经，让孩子大脑产生兴奋感，导致孩子睡眠质量下降。因此，父母在日常生活中一定要注意孩子饮用茶水的情况。

此外，妈妈平时可以为孩子准备一些果汁或者蔬菜汁，这些对孩子来说非常有营养，而且就算是长期饮用也不会对身体造成不利影响。但果汁以及蔬菜汁最好自己在家制作，并且食材一定要新鲜、干净，如果宝宝不爱喝蔬菜汁，妈妈不妨改做蔬菜汤，这样宝宝会比较容易接受。

关于小孩可以喝玫瑰花茶吗就分析到这里，从文章中我们可以得知，小孩子最好不要喝玫瑰花茶以及其他茶类饮品，平时可以多喝白开水或者果汁，既美味又营养，如果孩子实在想尝试，妈妈可以用小汤匙喂一点点，并告诉孩子，等他长大了才能喝花茶。

审编医生

马艳儿科综合主任医师医院：四川省人民医院

主治疾病：注意力缺陷多动症,抽动秽语症,癫痫,矮小症,咳嗽,...详情>

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