三七花泡水喝怎么泡？有什么讲究？

大家买到三七花后会想要急切的泡上一杯来试试口感，不过肯定有人不知道三七花泡水怎么泡。有人说这还不简单：烧水，冲泡，喝下。总体是这样的，但有些细节大家可能没注意到。

首先，冲泡前要不要把三七花洗一下？可以把三七花拿到水龙头下用小水量稍微冲洗一下。之所以要小水量甚至还要轻拿轻放是因为晒干的三七花比较容易碎，花蕾容易掉，而有些成分就集中在里面。

其次，三七花要泡多少朵呢？一般是要根据花的大小来看的，大一点的四年花可以泡3朵就差不多，而小一点的三年花可以泡到5、6朵。少了没有太好的口感，效果也不明显，多了味道太浓，还可能使血液加快流动得厉害，会消耗体力而越喝越觉得口渴。

然后，水温是多少？这里大家应该都知道，最好是开水。

另外，水喝一次就把三七花丢了？三七花是可以循环冲泡的，直到没有三七花的味道为止，最后也不用把三七花丢掉，可以直接吃的，味道不错，功效也好。

看似简单的冲泡三七花，其实还是有一些小学问的，希望大家能掌握这些简单的小知识来更好的利用好三七花的功效。

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