平谷区兴谷园社区举办“心向暖阳 绽放自我”关爱女性心理健康讲座

为进一步关爱女性心理健康，在“三八”国际妇女节来临之际，3月7日上午，兴谷园社区党群服务中心联合妇联举办“心向暖阳 绽放自我”关爱女性心理健康讲座，活动吸引40余名女性参与。

讲座由资深心理咨询师路玉洁老师进行授课，内容涵盖了女性常见的心理问题，如职场压力应对、亲密关系处理、育儿焦虑缓解等。路老师通过真实的案例分析、现场互动交流以及心理调适技巧讲解等方式，帮助大家更好地了解自己的心理状态，掌握有效的情绪管理和心理调节方法。讲座还设置了一对一咨询环节，为有需求的女性提供个性化心理支持。

此次活动增强了社区女性的心理健康意识，帮助她们提升心理调适能力，使她们能够以更加积极向上的心态面对生活和工作的挑战。同时，进一步团结了社区的女性力量，为社区各项工作的开展注入了新的活力。

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