一味花草茶，秋季排毒养颜~

秋季，天干物燥，身体也随之出现疲乏，精力不充沛等症状，所以，在秋季适当的和一些花茶，不但能缓解秋燥，还可以排毒瘦身养颜，滋润肌肤，祛斑美白呢。

01

柠檬菊花茶

把几朵干菊花和两片柠檬放入杯中,然后直接用开水冲泡即可。常喝这款柠檬菊花茶能够清热解毒，美白肌肤,还能够排毒消脂、去油腻。

02

玫瑰花茶

准备好5g的玫瑰花,然后用温开水冲泡就可以饮用。常喝玫瑰花茶可以活血化瘀,还能够排毒养颜。

03

罗汉果花茶

罗汉果茶制作方法也非常简单，直接用开水冲泡就可以了。常喝罗汉果花茶不仅可以美容养颜，还能够排毒瘦身。

04

枸杞菊花茶

将一小抓枸杞和干菊花放入水杯中，然后用开水冲泡5分钟,冲泡好之后就可以开始饮用了。喝枸杞菊花茶有润肠的功效,有助于排便,还能排毒养颜。

05

百合花茶

百合花茶微甜，香味芬芳，性微寒，具有清心安神、润肺止咳的作用,能治肺痨久咳、咳唾痰血,同时也具有一定的排毒、美容养颜功效。百合花具有较高的营养成分和药用价值。晚上睡不香、经常惊醒的人，多饮百合花茶有安睡作用,饮用时可加少许冰糖冲泡。

06

金银花茶

适量金银花放入壶中冲泡即可饮用。金银花茶味甘,性寒,具有清热解毒、疏散风热的作用。金银花为清热解毒之良药,既能清里热,又能散表热。

喝花茶注意事项

注意入药的花草：如人参、何首乌、藏红花等,它们都是常见的中药,是药三分毒,饮用之前一定要询问清楚。

不可过量饮用：某些花茶是通过刺激和督促人体的某些器官来实现免疫的提升、症状的改善的,持续大量的刺激会产生不良影响,建议最好定期停喝,给身体一个休息的机会。

不能混搭：花茶搭配种类越多,其功效越多,对身体造成不良影响的可能也就越高。要根据自己的体质情况来选择花草茶,建议搭配之前先咨询专家的意见,即便是混搭,种类也不宜超过3种。

寒凉的花茶不宜多喝：大多数女性的体质都偏凉,一些过于寒凉的花茶不宜作为日常饮用的选择,一般在上火时喝两三天即可,以免养生不成反伤胃,即便喝也要搭配一些活血、潜阳的花草。

美好的人生，

从每天正确护肤开始，

【盈润水光玫瑰净颜乳】

采用保加利亚玫瑰花油，

独特的生长环境，

严格的采摘时间，提炼过程，

保证了玫瑰花油的精纯，

温和无刺激，适用任何肤质，

深层清洁的同时，

补水锁水，收缩毛孔。

爱康伊品

为你的健康保驾护航

长按识别二维码

关注更多精彩

相关知识

花草茶：护肤养颜排毒瘦身一应俱全
花草茶养颜排毒法
天然排毒养颜花草茶推荐
【图文】花草茶养颜排毒法
9种冬季美肤花草茶排毒养颜
一种天然排毒养颜花草茶及其制备方法
排毒养颜瘦身茶成分
10款花草茶排毒养颜消水肿
排毒养颜减肥：解密花草茶的功效与养生之道
和甲五行花草茶 排毒养颜的花茶搭配大全

网址: 一味花草茶，秋季排毒养颜~ https://www.huajiangbk.com/newsview2091935.html