冬季暖身健康饮——八宝茶

进入冬季，身体需要足够的热量抵御寒冷，不仅需要滋补的美食，同样需要多喝令身体温暖的饮品。

这次推荐一款八宝茶，让你温暖过冬季。

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原料：红枣3颗、构杞5克、桂圆3颗、葡萄干10克、绿茶5克、干菊花5克、茉莉花3克、冰糖10克。

做法：

1、将枸杞、红枣、葡萄干、干菊花、茉莉花、桂圆放入小碗，用50ml左右沸水冲去表面浮土。

所有八宝材料混合，倒入盖碗中，冲入沸腾开水，盖上壶盖轻摇几下，倒掉。

2、把冰糖和绿茶放入杯底，再放入枸杞、红枣、葡萄干、干菊花、茉莉花和桂圆。

3、将沸水冲入杯中，盖上盖子，焖约5分钟即可。

功效：八宝茶中集合了多种具有补益功效的中药材，各显其能综合作用下，对身体有很好的保健效果。尤其在冬季饮用，可以御寒。

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拥有一支膳魔师，体贴的温暖呵护，随时随地，这个冬季不再寒冷！

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