吃菠萝蜜时，千万别把果核扔了，否则就亏大了，现在知道还不晚！

吃菠萝蜜的时候，不要把核扔掉，否则会损失很多。现在知道也不晚！

入冬后，天气一天比一天冷。冬至过后，已经进入初九。这是一年中最冷的天气。虽然我们这里还没有下雪，但是温度很低。最高气温只有56度，这么冷的天，大家还是要注意保暖。当温度下降时，身体的抵抗力也会下降。不注意保暖，一不小心就会感冒。冬天的气候也很干燥，要注意定时补水哦！

我觉得给身体补水最好的方法就是吃水果，因为水果中含有足够的水分和各种营养素。今天要给大家介绍一种水果，那就是菠萝蜜。菠萝蜜是一种热带水果，也是世界上最大的水果。听说最大的菠萝蜜有100多只猫重。香甜可口的菠萝蜜是很多人都喜爱的水果。大家吃的水果营养价值特别高，含有丰富的蛋白质和维生素以及多种碳水化合物，也被称为水果之王。

吃菠萝蜜后果核怎么处理？大多数人只是把它扔掉。如果扔掉，损失会很大，因为菠萝蜜种子也是宝，可以吃。今年我们将谈论吃菠萝蜜种子。学会这个方法，谁吃菠萝蜜果核都不扔了！让我们看看它是如何完成的！吃菠萝蜜的时候，不要把核扔掉，否则会损失很多。现在知道也不晚！

【盐煮凤梨芯】

原料：菠萝蜜、盐

1.将去皮的凤梨核取出，破碎的丢掉，饱满的留着。

2、将菠萝核放入碗中，加入适量的水和盐，浸泡两分钟，然后用手洗净，去除核上的粘液。

3、炒锅中倒入适量的水，将洗净的菠萝核倒入炒锅中，加入适量的盐，先用大火烧开，再用小火慢炖一个小时左右。煮好后，我们拿出一个来尝一尝。它可以很容易地用刀切开，吃起来呈粉红色，这意味着它已经煮熟了。

美味的菠萝核就做好了。再次吃菠萝蜜时，不要把果核扔掉。加入一些盐并简单地煮一下。粉红粘稠的菠萝核真的很好吃！我们在挑选菠萝蜜的时候也要注意。破皮、黑点、霉变的不要买。这样的菠萝蜜不新鲜。菠萝蜜虽然是一种美味的水果，但我们不应该和它相提并论。搭配蜂蜜、浓茶、白萝卜、火龙果一起吃！

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