波罗蜜的核怎么吃法

波罗蜜的核怎么吃法

2020-07-07   55592

病情描述：

波罗蜜的核怎么吃法

医生回答：

凤梨果核可煮熟后炖汤或做菜,营养丰富,也可选择剥去黄软膜,用水洗净后,将凤梨果核放入锅内进行炒熟,炒熟后将凤梨壳剥去,即可食用。还可选择在煲汤或煮粥时,放入菠萝蜜核即可。凤梨蜜中含有丰富的淀粉、脂肪等物质,能有效地改善产妇产后乳汁分泌不足的状况。但老少咸宜,小孩子要少吃,因为菠萝蜜核吃多了容易上火。

2020-07-07

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