菠萝糖分高吗孕妇可以吃吗

菠萝糖分高吗孕妇可以吃吗

2022-04-16 13:06

马玉燕|主任医师产科

山东大学齐鲁医院三级甲等

菠萝含糖量比较高，孕妇能否吃菠萝，要看血糖是否正常，血糖正常的情况下可以吃，血糖较高应控制量或不吃。

菠萝含糖量较多，也含有丰富的粗纤维、各种无机盐、 维生素、有机酸等。如果 孕妇血糖正常可以适当吃，适当摄入能为母体提供营养，并且促进胎儿生长发育。

如果孕妇为 高血糖，并且通过饮食调理后血糖仍然控制不好就不建议吃菠萝，或偶尔少量吃。因为摄入不当可能引起血糖波动，严重时还会诱发 酮症酸中毒等 并发症，对母儿都有影响。

孕妇的饮食禁忌应根据个人情况来决定。高血糖的孕妇孕期一定要忌口，少吃高热量、高脂肪的食物，水果也要控制摄入量，孕期还要适当活动、不久坐，并定期检测血糖。

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