因为雪莲果口感清甜，且价格较低，所以深受很多朋友们的喜欢，但是雪莲果怎么吃才算正确，却是很多朋友们的未解之谜，其实医生告诉你，雪莲果的吃法有很多，没有正不正确一说，只要合你口味便行！
生吃
要先将雪莲果的表皮反复用清水洗3-5遍，直至将泥土洗掉为止，然后削去外皮，再根据自己的习惯切成块，或者直接当水果吃。
炖汤吃
朋友们应该不知道吧，雪莲果不仅是一种水果，也是一种蔬菜哦，可以用来炖汤喝。炖汤时选好需要一起炖煮的食物，然后一起清洗干净，然后再一起加入清水，使用小火熬煮即可。
榨汁吃
喜欢喝果汁的朋友们，也可以将雪莲果放入榨汁机中榨成汁，在榨汁前要先把准备好的雪莲果清洗干净，并切成块状，以便放到榨汁机中，然后加适量纯净水按榨汁机开关榨汁即可，还根据自己的喜好，加入白糖调味。
炒着吃
如果要炒着吃，也应先将雪莲果洗净，然后切成块状或条状，然后将雪莲果放入锅中，加入油、盐、鸡精等调味品翻炒3分钟即可，这样可以保留期脆爽的口感哦~
不管朋友们有多爱吃雪莲果，都应该主要雪莲果的食用量哦，不能一次性吃太多，否则会导致消化不良！今天的分享结束啦，你学会了吗？喜欢可以点赞加收藏~
2024-02-18 13:03:1514902人浏览
