清火薏米雪莲果甜汤

最近家里人有点上火，秋天来了，秋燥也来了！

雪莲果是纯天然的绿色保健食品，不仅具有清凉退火、清热解毒、健胃整肠，富含蛋白质、藻角质、氨基酸,祛痰、抗菌活血、降血压。

用料  

薏米 40克 雪莲果 150克 蜂蜜

清火薏米雪莲果甜汤的做法  

1、薏米洗净，浸泡一晚。
2、雪莲果去皮、切块。
3、电饭煲煲汤功能20分钟。
4、喜欢蜂蜜可以最后加。

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