红枣酸奶和火龙果可以一起吃吗

红枣酸奶和火龙果可以一起吃吗

病情描述：我平时比较喜欢吃火龙果，又买了红枣酸奶，请问红枣酸奶和火龙果可以一起吃吗？

医生回答 (2)

苏旭东 副主任医师
聊城市人民医院 三级甲等 病情分析：

当然是可以一起吃的，但是一定要少吃，因为有助于上火，可以办一些沙拉吃，既可以起到减肥的作用，对身体也有很大的好处，另外对皮肤还保持有水润，但是最好不要晚上吃，会容易引起消化不良的，另外可以多喝一些水，促进身体里的血液循环，多吃新鲜的蔬菜等。

张莉 副主任医师
安图县人民医院 二级甲等 病情分析：

红枣酸奶可以和火龙果一起食用。因为这两种食物中营养成分并没有相克的含量，所以可以放心使用。而且这两种食物还能搭配在一起做简易的水果沙拉，能够使患者机体中脂肪得到有效的稀释，从而达到减脂的效果。另外火龙果和酸奶都具有一定的抗氧化，同时进食还能抑制脑细胞变性，能够缓解患者出现衰老等作用。

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