菠萝是很多人比较喜欢吃的一种水果，它吃起来酸甜爽口，有很高的营养价值，菠萝的品种也是比较多的，比如说甜蜜蜜菠萝，都乐金菠萝等等，就是比都是比较常见的多的品种，他们之间的特点不同，口感都是非常不错的，平时生活当中适当的吃些菠萝，对身体也是比较有好处的，我们来了解一下。
菠萝品种那个好吃
1、甜蜜蜜菠萝又称台农16号菠萝，果均重1.3千克，呈长圆锥形，果目凸起。果面青黄，果肉黄或浅，纤维少，几无粗纤维，肉质细致，芽眼浅，切片可食。2、都乐金菠萝都乐金菠萝果顶有冠芽，性喜温暖。表皮不太粗糙，有的略呈倒圆锥形，肉质比普通菠萝细腻得多。3、香水菠萝香水菠萝果大，呈长圆筒形，单果重1.5-2千克。果眼中等大小，且较平浅，熟后果金黄色，果肉黄色，肉质爽脆清甜多汁，甜酸适中，有特殊香水味，纤维嫩。
1.预防感冒和咳嗽
菠萝富含维生素C和抗氧化剂，可以激发我们的免疫系统对抗病毒和细菌的潜力，吃一些菠萝可以帮你预防感冒、咳嗽和流感，菠萝中的菠萝蛋白酶还可以去除粘液积聚，和药物一同食用可以增强药物的治疗能力。
2.富含维生素和矿物质
菠萝是维生素和矿物质的优质来源，它所富含的营养物质和矿物质可以帮助身体维持健康的运转机制，菠萝含有膳食纤维、钾、维生素C、钙、维生素A和磷。
3.降低黄斑变性的可能
菠萝曾经被用与制作民间医药和家庭治疗小偏方，它能够治愈黄斑变性等多种疾病，黄斑变性会造成视力受损并对眼部造成损害，一旦患病，驾车、阅读、认人都会出现障碍，最终甚至会失明。
4.强健骨骼
菠萝含有大量的膳食纤维、镁和钙，可以帮助维持骨骼和肌肉健康，每天喝上一杯菠萝汁就可以补充每日所需的全部镁元素。
